关于孩子网瘾的一封信
又到孩子即将步入初中、高中的关键阶段,家长、老师们已经对网瘾的问题十分上头,希望学校能合理安排和调控青少年上网的时间。建议学校给予家长特别关注,为家长和孩子提供必要的帮助。
学校作为一个教育机构,应当为青少年提供关爱和帮助,帮助他们了解网络,正确认识和使用网络。希望老师、家长、学校,以及全社会各方,能一起引导青少年合理、健康地使用网络,让青少年在健康的网络环境中成长。
目前在帮孩子戒除网瘾的方法，基本上只有三大类，父母你会选哪一类？
第一类：很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络，手机网络是孩子活着唯一寄托，等孩子玩够自然不会玩了，这是属于放任溺爱型。
第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校：3-12个月不等，而费用基本上是4-20万，但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%，这是属于专制独裁型。
第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
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被称为“精神鸦片”的成瘾是如何毁掉青少年的?
从临床心理学家们的描述来看,成瘾的主要分为三个层次:
第一阶段:表现出来的对网络的过度依赖,表现出来的不愿意配合,不喜欢按照计划执行,不愿意花时间去做自己感兴趣的事情,对于学业、社交活动、兴趣爱好等,完全不感兴趣。
第二阶段:对网络的过度依赖,表现出来的不愿意配合,甚至完全不愿意在父母面前玩网络游戏。
第三阶段:出现对网络的过分依赖,表现出来的不愿意配合,作息时间完全被打乱,拒绝上学,沉迷于网络游戏。
在这些表现中,有些人还会伴有抑郁症、焦虑症、双相障碍等其他病症。
那么,有些孩子为什么会出现这样的情况呢?
孩子沉迷网络世界,常常是因为在现实生活中找不到存在感,没有价值感,那么,网络世界就成了他的“避难所”。
一些家长反映,一些青少年沉迷网络游戏的现象是在现实生活中难以获得的。
因为游戏本身存在于现实生活中,如果父母不懂得引导、陪伴、沟通,孩子就会通过网络游戏来寻找存在感、价值感。
比如:网络上设置的排名、奖励机制、排位机制等,让孩子在游戏中找到有价值感。
这也是一些家长会发现的,在家里很难找到归属感和存在感的孩子,只能通过网络游戏来寻求自我安慰。
孩子沉迷网络世界,往往是因为在生活中缺少价值感。
回想一下你的孩子在学校里,和同学们一起玩耍时,如果遇到困难、问题时,他们也会下意识地逃避,而网络游戏就提供了一个价值感和存在感。
一个能给予足够的爱的孩子,会去关注现实生活中更多正面积极的东西。
反之,如果父母对孩子关心不够,只有看到孩子在学习中的失败时,他们才会走进去关注这些失败,而这个关注是一个不断失败的过程。
多鼓励,少批评
有的父母在孩子取得一些成绩时,很少给予鼓励,当孩子取得成绩时,父母往往会说:“考的真不错,真不错,继续努力吧!”
但如果孩子在取得成绩后,听到这种鼓励,就会产生想不到的压力,觉得没有希望,所以干脆不去想了。
比如父母常常鼓励孩子:“将来一定要考上北大清华”、“考上北大清华以后,你就能任意游手好闲”。
这种鼓励让孩子感到焦虑,也有可能会让孩子更加重视考试的结果,产生自卑心理。
不要这样说:“上次你考试得了100分,真不错。”而是对孩子说:“考试很简单,就是粗心出错了。”
孩子听了,觉得很沮丧,自己会做的题做不对,可以说:“考试出错,不应该怪你,爸爸妈妈也会很失望。”
“我想下次考试一定可以考好,下次考试再努力一点,就能考到100分”、“我一定能考好,下次就能考好了”。
这样的句式,在孩子心理得到满足,也能让孩子的情绪更加稳定,其实是一种在潜移默化地培养孩子的积极乐观思维。
当然,还有的父母会给孩子说:“考不好没关系,我们一起努力,下次可以考好。”
而这种话,孩子听多了,心理压力反而越大。在以后的考试中,就算考得好,也很难保证自己依然能考好。
父母要学会正确的评价孩子
二、帮助孩子真正认识考试的意义
1、分数的意义
分数看重,是衡量孩子学习好坏的重要标准。其实,分数本身并没有优劣之分,重要的是一个分数,一个一目了然的分数。
也许孩子对知识的理解能力欠缺一些,但是通过试卷,或者是其他同学对知识的理解能力却很强,对于知识点的理解能力非常的透彻,这对于孩子来说,无疑是十分重要的。
很多孩子都会有这样的疑惑:
为什么别的孩子做完题就能做对,而我的孩子做完题后就能得分呢?为什么做完试卷对此还不能全对呢?
到底是应该多做、多练,还是不应该少做呢?为什么会做错呢?
有一位清华教授这样回答:
孩子在学习过程中的付出和收获是成正比的,因为只有坚持不懈的努力才能让孩子拥有更高的智力、更高的视野和更好的未来,才能在人生道路上,走得更稳、更远。
