孩子总爱玩手机怎么办?这是一个“死循环”,家长让孩子完全不玩手机,孩子会反抗,甚至发生过激行为,所以我们要合理使用手机。
因为这是个网络时代,我们完全不让孩子接触手机,不接触,是不可能的。所以孩子容易接触到手机,沉迷手机,这是很正常的事情。
怎么让孩子合理使用手机
目前在帮孩子戒除网瘾的方法，基本上只有三大类，父母你会选哪一类？
第一类：很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络，手机网络是孩子活着唯一寄托，等孩子玩够自然不会玩了，这是属于放任溺爱型。
第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校：3-12个月不等，而费用基本上是4-20万，但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%，这是属于专制独裁型。
第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
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首先,还是父母要和孩子商量,制定手机使用的规则,要注意什么问题。孩子在使用手机的时候,父母要认真倾听孩子的意见,和孩子一起探讨制定一个使用手机的规则。比如:手机可以用来查资料、看小说、查资料等等,我们要和孩子约定,在手机使用的场所,无论是上课、下课还是其他公共场合,不能玩手机,在公共区域内,如果有大人不允许玩手机,要遵守公共秩序,不能超速娱乐。
其次,
父母要引导孩子养成良好的习惯。比如,我们家长要经常监督孩子,在家写作业的时候,我们在旁边看书,并大声朗读,不允许孩子打扰我们。我们在家时,就不要开电视,关掉电视,远离网络。我们要养成健康的生活方式,不熬夜玩手机,不熬夜写作业,不旷课,不抽烟喝酒。我们要培养孩子们有规律的生活习惯。
第三,
跟孩子们约定好,在家里时间不能玩手机,可以多读书,看小说。不要因为玩手机而影响正常的学习。
第四,
父母要给孩子树立榜样,
身体力行的感染力。对孩子来说,比家长在家里对着电脑的效果更好。所以,家长一定要做好榜样。
第五,
家庭作业的时间上,家长可以跟孩子一起商量着来,制定双方都能接受的时间表。并且孩子们要自己安排时间,什么时候做什么事情,做到合理安排。当我们能够理解孩子玩手机这个行为背后的心理需求时,我们就会发现,其实孩子自己也能够认识到过度使用手机的危害,只是他们会从其他途径来降低对手机的依赖。
第六
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培养孩子健康的生活习惯。
当孩子合理安排作息时间时,家长要及时鼓励。当孩子意识到睡眠对于学习的重要性时,自然就会在玩手机的问题上有所改观。
第七
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培养孩子健康的饮食习惯。假期里,多让孩子运动,强身健体。也有利于家庭关系的和睦。家长可以多带孩子出去旅游,培养孩子的其他兴趣爱好。当孩子发现运动可以放松心情,可以放松心情,他们才会更容易接受手机的管理。
另外,有些孩子沉迷于手机游戏,是因为他们在现实生活中没有找到比手机游戏更有趣的事情,所以家长们要让孩子不再沉迷手机游戏。父母可以多带孩子出门旅游、运动,让孩子更加意识到生活的乐趣,他们就不会对手机游戏沉迷了。
第八
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不要把手机看作“哄孩子”的良方。
孩子小的时候,要把手机当成哄孩子的“良方”,我们在孩子面前要遵守规则,尽量减少玩手机的机会,多陪孩子互动游戏,如果孩子不想玩,我们可以和孩子说,我们玩一会儿手机吧。在孩子哭闹的时候,不要用手机来哄孩子,不要让孩子觉得手机是最好玩的玩具,手机是最好的保姆。我们要多带孩子外出走走,让孩子知道,更多的事情是和小朋友们一起去做的。孩子们去户外活动,可以玩各种玩具,看各种有趣的动画,跟小朋友们一起玩,孩子们可以认识小朋友们,还可以跟小区里的小朋友们一起玩耍,孩子的童年过得也非常快乐,他们不需要从电子产品里去寻找快乐,而是需要让孩子们在生活中多接触和了解更多的事物,这样才能让孩子们真正的去使用电子产品。
三、控制孩子玩手机
美国儿科学会和儿童心理学家伊莎贝尔提出过,孩子过早接触电子产品,会大大损伤孩子大脑发育,影响认知能力、想象能力和创造力。所以在孩子能很小的时候,就要给孩子一个适应电子产品的时间,不能让孩子过多的接触。
而且在使用电子产品的时候,家长需要特别注意以下几点:
1.一定要以身作则
对于孩子来说,家长就是他们最好的榜样,只有家长不在孩子面前做低头族,孩子才会主动去学习。
2.家长也要以身作则
孩子的成长离不开家长的引导,如果家长平日里做到不玩手机,而是在孩子面前保持阅读习惯,那么孩子也会渐渐地模仿,这就是榜样的力量。
3.家长一定要放下手机
家长的带头作用,对孩子的成长起到很大的推动作用,所以孩子的成长离不开父母的教育。
但是,既然家长都离不开手机,又怎么去要求孩子放下手机呢?
这是有技巧的,所以,家长们可以借鉴《好妈妈胜过好老师》一书中的做法,自己先去掉手机,然后再去陪伴孩子。
1.控制自己玩手机,陪伴孩子的时候尽量不要玩手机
相信很多家长都很难做到这点,毕竟在孩子面前,家长也是没有自控能力的,如果你整天在他耳边喋喋喋不休,那么孩子肯定也会耳濡目染。
