什么是我们身体的求救信号(春困是身体的求救信号)

喝酒、劳累、吃冰……

这些“小事”都可能诱发心血管事件

对有心脑血管疾病的高危人群来说,日常生活中的很多细节,都可能诱发心血管事件,引发危险。

小伙醉酒后心梗

在亚心医院的一份历史病历上,有位30岁的年轻小伙也是酒醉后半夜突发心梗,幸亏抢救及时,平安脱险。

这位小伙晚上与好友聚餐,多喝了些白酒,半夜突然胸口、胃部剧痛,到第二天早上仍未缓解,被送到医院就诊,确认是心梗,心脏一支重要大血管完全闭塞。随后,他被紧急转运到亚心医院胸痛中心,经过救治后转危为安。

吃冰淇淋也会诱发心梗

就在今年2月,武昌一位47岁的黄先生,晚饭后吃了盒冰激凌,就开始腹痛、胸闷,不得不到医院看急诊,也被诊断为急性心梗。正要进手术室,黄先生突然心脏骤停,医生立即进行心肺复苏并进行电除颤,黄先生幸运恢复心跳,随后做介入手术脱险。

旅游太累突然心梗

今年3月,辽宁的赵女士来武汉旅游,登黄鹤楼时突发心梗,紧急送医做急诊手术后转危为安。医生分析,赵女士原本就有心血管病变,外出旅游舟车劳顿、精神兴奋,可能是诱发心梗的原因。

肥胖、熬夜、烟酒……

心源性猝死的年轻人正在增多

张刚成介绍,在所有猝死人群中,心源性猝死占到70%;而在心源性猝死的原因中,急性心肌梗死占据绝对首位。

近年来,专家们密切关注的是:随着冠心病、急性心梗等疾病年轻化趋势明显,心源性猝死的中青年比例上升明显。

“在急性心梗患者中,近一半是50岁以下的中青年人。30多岁的年轻心梗患者很常见,几乎每个月都会遇到五六个。”张刚成说。

是年轻人的心脏越来越脆弱了吗?对此,专家分析,随着生活方式的改变及生活节奏的加快,很多年轻人生活不规律,平时又很少运动,加上熬夜、吸烟、酗酒等不良生活方式,患高血压高血脂高血糖等慢性病的年轻人增多,这些都是心梗的高危因素。

当心脏血管已经出现病变,遇到天气交替、剧烈运动、情绪激动等诱因,就容易突发急性心梗。更麻烦的是,年轻人一旦发生急性心梗,猝死率往往比老年冠心病患者更高。

胸闷、水肿、眼前一黑……

突然出现这些症状,要留意

其实,在心源性猝死发作前,身体会本能“报警”。出现以下这些症状,建议多留意:

近期突然出现活动后胸闷,休息一段时间可缓解;或是以前偶尔有胸闷症状,近期症状变得更加频繁。

无故频繁心慌,心跳过缓(如老人心率小于50次)甚至晕厥。

年轻人出现不明原因的疲劳、乏力,或伴有胸闷、水肿,或是眼前发黑、肢体麻木、胸背部剧烈疼痛、反复胃肠道不适、无故出汗等。

早睡早起、戒烟戒酒、坚持锻炼

远离心血管事件

“三高”、肥胖、焦虑、熬夜等,都是心血管事件的重要诱发因素。

张刚成建议,心血管疾病与健康的生活方式息息相关,保持良好的生活习惯、呵护好心血管健康,才能远离心梗。

年轻人应戒烟戒酒,健康饮食,早睡早起,保持规律的三餐,平时坚持锻炼,关注自己的身体状况,定期体检及时发现身体存在问题,并积极控制。

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