怎么样会导致胃胀气(为什么胃经常胀气怎么办)
胃肠道胀气是人们对消化不良引起的一系列症状的总称,常见的症状包括进食后腹痛,腹胀,还伴有打嗝,嗳气,恶心,反酸等不适。胃肠道胀气的原因有很多,包括器质性病变和非器质性的病变,可以分为以下原因:
健康是每一个人绕不开的问题,如何让全家人身心健康的幸福的生活,是每一个父母应尽的家庭责任,父母照顾着全家人的健康,特别是孩子的身心健康,左养右学教育赖颂强讲孩子心理建设时,再三强调孩子身心健康的重要性。
1.摄入大量的空气
吃放的时候讲话,吞入较多的空气,还见于有精神疾患的患者,大口呼吸,咽下空气。气体在胃里面聚集,易产生腹胀。所以,吃放的时候应该尽量少讲话或者不讲话,专心吃饭。
2.摄于大量产气的食物
牛奶,大豆,还有产气的可乐等碳酸饮料,这是食物和饮料在胃肠道产生大量的气体。所以,腹胀的患者应当少吃产气的食物。
3.胃肠道排空障碍
胃肠动力障碍,肠麻痹,肠梗阻的患者,都可以出现胀气。
4.消化不良
消化不良的患者,进食较多的粗纤维食物可增加肠腔容量并影响正常蠕动而产生腹胀;长期应用广谱抗菌素,可抑制肠道正常菌群而致食物发酵产生气体。
5.胃肠道疾病
消化道炎症,肿瘤,血运障碍等疾病,都可以出现胃胀的症状。
综述所述,对于胃胀气的患者,首先需要排除有没有器质性病变,例如炎症和肿瘤。排除了这些疾病后,消化不良的患者可以吃一些促胃肠动力药,促进胃肠蠕动,口服益生菌,调节胃肠道菌群。口服消化酶制剂,促进食物消化和吸收。同时,平时进食要注意,应该进食一些比较好消化的食物,避免生硬,辛辣的食物。