女孩子偷偷不上学玩手机,喜欢玩游戏,喜欢买自己不喜欢的东西,这是什么原因?这说明她内心积压的消极情绪没有发泄出口,她在现实中还有其他人比这更倾向于给她压力。她的学习成绩不理想,和同伴交往有问题,学习不好,内心极度空虚,为找不到一种宣泄的渠道而沉迷手机。
还有一个问题是很多父母自己内心的愿望没有实现或者实现,或者孩子已经发展到了家长的愿望没有实现。而父母期望通过孩子来实现的东西,就成了孩子的目标,孩子内心无法认同父母的价值观。这种情况下,父母只是一味的唠叨与制止孩子玩手机。孩子会觉得自己不被理解,双方的沟通会越来越困难,最后就不愿意沟通了。
这就是我们对于孩子的执念。孩子不听话,你就生气。你就生气,你就发火,因为你没有把孩子想得到的东西放到孩子的位置。
目前在帮孩子戒除网瘾的方法，基本上只有三大类，父母你会选哪一类？
第一类：很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络，手机网络是孩子活着唯一寄托，等孩子玩够自然不会玩了，这是属于放任溺爱型。
第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校：3-12个月不等，而费用基本上是4-20万，但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%，这是属于专制独裁型。
第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
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怎么解决呢?
很简单,父母要做到2点:
1、用鼓励代替批评
真正有效的鼓励,一定是帮孩子找到问题,帮助他一起解决问题。不打击,不批评,不评价,只是询问,需不需要帮忙。如果孩子没有回应,你就说:“儿子,妈妈知道你已经很棒了,妈妈很高兴。”孩子都需要被肯定,被认可,被认可,才能有动力,才能去改正错误。
如果家长在和孩子沟通时,出现分歧途,首先要问清楚孩子:“为什么会这样呢?是因为什么事情?”如果是原则问题,那么就要大事化了,比如打架这件事,可以问孩子,你觉得打架对你有影响吗?还是有没有影响呢?
孩子大多时候还是会回答你,但是只有你自己知道的时候,他才会主动告诉你。所以如果你问他怎么样,他多半会说不知道。
第四个问题:
如果孩子不愿意和你沟通怎么办?
常见的问题,就是,孩子在执行的过程中,家长很容易被孩子的一两个不听话行为给惹恼,这个时候你会很生气,到底该怎么办?
首先,你要观察孩子到底是以什么样的方式对待你的。
还是以打骂为主?
你觉得孩子不听话,最后你会失望,你会愤怒,孩子会觉得你是一个不理解自己的家长,但是你还是继续用暴力沟通的方式。
你会打骂孩子吗?
你觉得打骂孩子可以让孩子听话吗?
还是像你的朋友一样,在沟通的过程中,首先要有同理心,表示你是理解他的,而不是指责,最后说教。
还是要从孩子的情绪出发,看到他的难过、痛苦和难受,才能真正地和他沟通。
你为什么不想孩子听话呢?
这是大多数父母的通病。
为什么会如此?
因为父母对孩子的要求太高,孩子难以达到。
你想让孩子成为什么样的人,很简单,你只需要把自己的要求放低一点,放低一点,我们需要帮助孩子完成他的人生目标。
还记得我在路上捡到的一个蛋,是我捡到的。
那一刻,我觉得我的人生目标就是:我要做一个乐观的人,不被社会上的不安定、不焦虑影响我的心情。
那么,此刻,我就是这样一个乐观的人,因为我喜欢这样一个人。
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然后,那些焦虑的小伙伴们就可以放低姿态,把自己调到轻松愉快的状态。
没有关系一定要换一种姿态,让自己当了一个快乐的、成熟的、情绪的、也有能力的人。
那些容易被我们忽略的焦虑情绪,在日后会以一种非常准确的方式加以解决,而不仅仅是把它说成是一个“矫情”的问题。
别让焦虑成为孩子成长的绊脚石
【今日话题】:
你家孩子有“考前焦虑”吗?
