关于生活习惯，各位家长是不是有这样一种想法，觉得生活习惯就是吃喝拉撒睡，与别的什么事都没有关系。这是各位家长的一个误区，事实上是：良好的生活习惯对于孩子的学习起着非常重要的作用。如果你低估了这个作用，那么坏习惯就会给孩子的学习带来令你意想不到的麻烦。
之所以这么说，主要原因有两点。
第一，不良生活习惯会影响到学习。
生活和学习是不可分割的，学习也是生活的一部分，如果孩子不能好好生活，他的学习一定会受到影响。
如果孩子做不到早睡早起，睡眠不足就会导致精力不足，精神不集中，这显然并不利于孩子一上午的学习；如果孩子饮食习惯不规律，不注意健康搭配，那么孩子的身体健康就会受影响，他将没有足够精力去应对学习和思考。
任何一个坏习惯都可能会影响到你的学习，习惯本身所带来的问题，其实是在侵蚀你生活中的所有内容，不只是学习，未来的工作、家庭生活、社会人际，都会因为习惯的好坏而呈现不同的走向。
第二，不良生活习惯会引发学习上的不良习惯。
不良生活习惯是具有传染性的，生活中养成的坏习惯也会带进学习过程中去，它会成为一个错误的源头，如果不予以纠正，而只是想要从学习方面去改善，也是治标不治本。
如果孩子在生活中习惯了随手乱放，这个习惯会很容易就过渡到学习上。他学习的时候，也会跟着有书本、纸笔乱放的情况出现。这种混乱无序的状态会让人变得烦躁，孩子对待学习也会变得烦躁，一旦找不到解决问题的方法，他就会更加一团乱。
所以说，生活习惯与孩子的学习是息息相关的，要想有好的学习效果，孩子就要先从规范自己的日常生活习惯开始做起。学会好好地去生活，你自然也就能知道怎么去安排学习了，这才是正确的发展模式。
具体来说，你需要注意以下几个生活习惯的正确养成。
1、作息习惯。
良好的睡眠是保证学生学习的重要基础之一，合理的作息安排，会让孩子的身体得到适度的休息，从而保证孩子日常具备充沛的精力。要给孩子制定合理的作息时间表，把各项事情都安排好，给孩子留足睡眠时间。
不仅是平时的作息要有安排，周末和假期的作息也要好好安排，不能一到假期就完全放纵，可以保持一个相对轻松的作息安排，但也不要与平时作息有太大的反差。
2、卫生习惯。
勤洗手、勤洗头、勤洗澡，勤剪指甲、勤换洗衣裤，勤整理房室、床铺、书桌，勤清理垃圾，尤其是食物垃圾。好的卫生习惯是身体健康的另一大保证，同时也能帮助孩子养成“干净学习”的好习惯，至少孩子的书本、作业本、笔记本以及各种学习用具都能保持干净整洁，从视觉感觉上就会比较清爽，有助于提升学习的注意力。
3、饮食习惯。
跟着爸爸妈妈一起养成正常吃饭、吃正常饭的好习惯，一日三餐保证营养均衡，喝适量的水、吃适量的水果蔬菜，不挑食，不偏食。远离路边摊，不要以零食为正餐。
可以试着学学做饭，不仅安全卫生，还能锻炼孩子的自理能力，如果时不时给家人做一顿饭，也能促进家庭关系和谐发展。
4、安全习惯。
这个安全包括交通安全、校园活动安全、饮食安全，还要包括学习方面的安全。比如，使用正规厂家出产的学习用具，使用的时候要注意手、口、眼、鼻、耳的健康安全，防止割破手指，不要把学习用具放进口中，避免尖锐的笔尖或刀尖扎伤眼睛，不要把笔帽塞进鼻子或耳朵里，等等。学习的姿态要端正，不要因为这些不良习惯，反而使得学习进程受到打扰。
5、消费习惯。
到了一定年龄，孩子手中会有一些可供自由支配的零用钱，家长一定要教会孩子正确使用这些钱，学会理性消费，以免他购买各种与学习无关的东西分散注意力。还有的孩子因为手里有钱，就会沉迷于网络游戏，用钱去“买”作业、“买”作弊，这是最不可取的消费观念，家长要格外注
6、公德习惯。
孩子要具有公德心，在学校里，除了按照规矩去做，还要能有尊敬师长、团结同学、乐于助人、爱护环境等美好品德，要有遵守课堂纪律、不随意干扰他人、不欺负同学的自觉性。当孩子一身正气时，他对待学习的态度自然也就会变得公正起来。
生活中的这些习惯，都是与孩子的学习有紧密联系的，没有哪个习惯是毫无用处的。良好习惯不仅对孩子现在的学习有用，也会让孩子以一种良好的状态去对待日后更多的学习和更复杂的生活。
