睡觉开灯玩手机会影响孩子长个吗?
先来个分享!
2、让宝宝玩
目前在帮孩子戒除网瘾的方法，基本上只有三大类，父母你会选哪一类？
第一类：很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络，手机网络是孩子活着唯一寄托，等孩子玩够自然不会玩了，这是属于放任溺爱型。
第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校：3-12个月不等，而费用基本上是4-20万，但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%，这是属于专制独裁型。
第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
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晚上的时候,是我们每个人夜晚睡觉的黄金时段,想让宝宝睡前和睡觉时候玩手机,真的太不现实了!
婴儿应该在10-12个月的时候,才能入睡,所以说在孩子出生之后,不要让他们玩手机了,我们要提前为孩子设置闹钟,告诉他们还有几分钟就要入睡,对于1-3岁的孩子来说,闹钟只是一个抽象的概念,他们还不能分清时长,也不能理解什么时间到了什么时候就该睡觉,这时候就需要大人帮助孩子建立自己的睡眠时间观念,以及白天睡觉时间到点就该起床。
2、学会约定
既然制定了上床睡觉的时间,就要做到让宝宝养成早睡早起的好习惯,所以在这个时间段里,家长们要懂得和宝宝们约定好,并且要记得有时间限制,千万不要让宝宝违背了自己定好的规矩,这个时候孩子是会有抵触情绪的,也会觉得没有商量的余地,所以家长们要注意了,不要让宝宝认为睡前玩手机就是为了锻炼他们的惰性,进而不喜欢自己的生活规律。
3、以身作则
家长们可以试着去和孩子约定好固定睡觉时间,在家里熄灯后就不要再玩手机了,这样的做法对于帮助孩子养成良好的作息规律很有帮助,所以孩子很容易接受家长的提议。而且坚持下去,也能让孩子养成早睡早起的习惯,这样也会减少家长们不必要操心的时间浪费。
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