某班沉迷网络游戏的调查报告截图
中心有12位学生,高一男生,初一年级均在1.70,中上游(北京),高二男生均在1.70,高三年级平均在1.70左右。从这些学生的退学和休学的情况,我们可以看出,中国目前的教育还是存在“从严到宽”的问题。在这种情况下,如何真正防止学生沉迷网络游戏,成了一个难题。
对此,中国青少年研究中心少年儿童研究所所长孙宏艳深以为然:“我们对待网络游戏,有两种不同的态度。第一种是态度上的‘疏’,将网络游戏视为洪水猛兽,坚决反对,子女会通过其它方式如沉迷网络、早恋等方式“反抗”;第二种是意识上的‘堵”,将网络游戏视为“电子海洛因”,给予负面影响。
目前在帮孩子戒除网瘾的方法，基本上只有三大类，父母你会选哪一类？
第一类：很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络，手机网络是孩子活着唯一寄托，等孩子玩够自然不会玩了，这是属于放任溺爱型。
第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校：3-12个月不等，而费用基本上是4-20万，但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%，这是属于专制独裁型。
第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
点咨询免费领取《如何30天改善孩子沉迷网瘾》的电子书
“非酒精成瘾、毒性毒品或尼古丁成瘾,对人的伤害极大,经研究表明,三种物质成瘾的发病率在所有成瘾者中约占2%~3%。”中国青少年研究中心研究员孙宏艳说。
要掌握“适度”,父母就要与孩子制定“君子协议”。约定,要有明确的时间规定,父母要以身作则,控制玩手机的时间,在规定的时间里不能浏览浏览哪些不适合孩子看的内容。可以与孩子共同制定,哪些是看电视、玩手机多长时间,写在规定的时间内完成的,并贴在明显的位置上。
如果孩子遵守约定,就要给予鼓励,如果孩子没有按照约定的时间完成,就要给予适当的惩罚。在这个过程中,孩子不仅要有观念上的约束,还要有行动上的坚持。
在时间长度上,可以按照“最长规定”——“特殊时间”—“特殊时间”——“特殊时间”—“特殊时间”——“特殊时间”——“特殊时间”——“特殊时间”。
比如,在规定的时间内完成作业,休息或者是玩耍,那么自然是不能缺少游戏时间,这个时候孩子就会不容易产生抵触。
孩子的自控能力比较差,家长在规定时间之前就要给孩子做好学习的心理准备。孩子若能做好计划,那么就会觉得自己能够做好自己的事情,自然而然会提高孩子学习的效率,同时也不会产生惰性。
第四步:尝试理解孩子
孩子刚开始做的时候可能会没有很好的适应,家长可以试着去理解孩子的感受。比如,孩子对篮球感兴趣,家长就可以试着去理解孩子,不要一味地去制止,而是先和孩子一起坐下来,和孩子一起看看为什么会这个投篮、那个打到这个位置,然后慢慢引导孩子。
孩子每次投篮的时候都很紧张,家长要观察孩子的变化,如果孩子愿意尝试的话,可以适当的让孩子自己去尝试着投,这样孩子才会逐渐的掌握主动投的规则。
如果家长可以将这些规则融入到游戏之中,可以锻炼孩子的动手能力,因为任何一个孩子的成长过程都离不开游戏。当然,在孩子眼里,游戏是有很多乐趣的,家长不能过于敏感,如果家长能让游戏发挥作用,就能让孩子的生活变得丰富多彩,既能让孩子玩得开心,还能让孩子在游戏中找到自信。
