孩子玩手机没精神怎么办?
一位妈妈的困惑
前两天跟同事聊到一件事。同事最近在家里因为和孩子生气,把手机扔给孩子玩游戏。本来以为孩子还小,玩玩手机没什么大碍,可是孩子玩得越多,怎么也玩不来。
目前在帮孩子戒除网瘾的方法，基本上只有三大类，父母你会选哪一类？
第一类：很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络，手机网络是孩子活着唯一寄托，等孩子玩够自然不会玩了，这是属于放任溺爱型。
第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校：3-12个月不等，而费用基本上是4-20万，但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%，这是属于专制独裁型。
第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
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于是,同事就在后台私信我,跟我说了很多的话,我就是听不下去,感觉自己特别失败。孩子玩手机上瘾,家长该怎么办呢?
孩子玩手机上瘾,到底谁更有问题?
我通过学习、实践和接触,总结出了孩子玩手机背后的心理机制。有以下几种:
一、寻求安慰
孩子因为成绩差,想玩手机,想让家长多关心一下自己,得到家长的安慰,得到了家长的帮助,孩子选择手机的原因主要是,家长没有帮助自己解决问题。
家长要帮助孩子解决问题,要先分析出孩子成绩不好的原因,是因为课堂上听不懂,还是因为没有掌握学习方法,或者是孩子学习方法不对,总之要找到孩子的问题,家长要和孩子一起寻找解决问题的方法,而不是指责孩子。
二、家长要和孩子一起分析成绩差的原因
我分析了成绩差的原因,并和孩子一起分析每次考试失败的原因,这样孩子才会放下包袱,轻装上阵,以不愿面对期末考试成绩的结果。家长应该要和孩子一起分析原因,一起分析为什么成绩不好的原因,是态度不认真,马虎大意,还是方法不对,是考试技巧没掌握,还是上课没有认真听讲,还是理解能力差,还是不愿意做作业等等。在这个时候,家长应该和孩子一起分析成绩下降的原因,是没有掌握牢固知识,还是方法技巧没掌握,或者是不掌握?帮助孩子寻找出学习方法,而不是责怪孩子。家长们应该站在孩子的角度,看到孩子的问题,用孩子能听懂的话去跟他沟通,这样才能有针对性地帮助孩子更好地复习。家长需要做的就是少给孩子们增加考试压力,不要因为孩子考的不好就责怪孩子。家长对孩子不要有过度的期望,尤其是不要给孩子增加学习负担。只要孩子尽了自己的最大努力就好。让孩子在高三就好。
2.对孩子多一点鼓励,少一些苛责
有些家长对孩子的期望值过高,不顾考生的现实的成绩和智力的差别,总是想着让孩子在短期内迅速提升成绩。往往这些目标都是无用的,还不利于孩子树立自信心。在实际生活中,家长应该多多鼓励孩子,让孩子有成功的体验,从而建立起自信心。
3.给孩子适当的空间,让他自己慢慢来
对于高三的孩子来说,最需要的就是独立空间。给他们的空间,就是给他们充分的独立空间,让他们自己做选择,自己决定,自己动手。让他们养成独立意识的同时,也培养了孩子的动手能力,有独立意识,这样才能促进孩子的良性发展。
孩子的心态
高三学生既是成人又是儿童,长时间的紧张是很容易造成心理上的压力,如果没有得到释放的话,就会出现焦虑、空虚、抑郁等症状。
家长在对待孩子的时候,一定要有耐心,不要对孩子的错误采取暴力,要态度诚恳地给孩子解释说明原因,让他明白自己哪里做错了,给他一些温暖的关注,慢慢地帮助孩子远离焦虑。
同时,家长也要注意避免孩子进入高三后过度紧张,适当放松心情,给予鼓励。如果家长引导得好,孩子会变得更加自信、坚强、勇敢,如果家长引导得不好,孩子会产生心理压力,容易消极悲观,甚至走向极端。
家长应该怎么做?
1、家长应该避免出现打骂教育
父母与孩子之间的相处模式,在很大程度上影响着孩子的性格,影响着孩子对待事物的态度。
如果孩子真的出现了厌学的情况,首先要反思的还是家长,自己是否给孩子创造了一个打骂的环境,如果孩子没有出现了厌学的情况,那么家长也应该反思一下自己的教育方式,是不是自己给孩子的压力太大了。
如果家长的教育方式过于严厉,孩子压力太大了,就会厌学。
2、避免出现厌学情绪
厌学情绪是孩子在心理上出现问题的重要表现,很多孩子一旦出现了厌学的情绪,家长就会很着急,有些家长会采取一些极端的方式去解决问题,其实,这样只会让孩子更加抗拒,出现厌学情绪的可能性也会更大。
对于孩子出现的厌学情绪,家长一定要重视,出现这样的情况,是非常正常的,因为这也是他们心理出现问题的原因之一。
那么,如果孩子出现了厌学情绪,家长该如何引导呢?
首先,家长要学会倾听,走进孩子的内心世界
,了解孩子到底在想什么,大多数孩子的厌学情绪都是因为受到了父母的影响,如果家长能够走进孩子的内心世界,也能够更加理解孩子,自然也就能够更好地去帮助孩子。
其次,家长要学会闭嘴
,青春期的孩子,心理已经逐渐成熟,家长也要学会闭嘴,实在不行就直接告诉孩子。
最后,家长要学会倾听,走进孩子的内心世界
,当孩子不想交流的时候,家长就要倾听一下,而不是直接告诉孩子。
对于孩子,家长可以尝试着去理解孩子的行为,然后了解孩子的内心世界,才能够更好的引导孩子走出困境。
