三个孩子玩手机成瘾怎么办
来源:福州日报
一、沉迷手机的孩子
目前在帮孩子戒除网瘾的方法，基本上只有三大类，父母你会选哪一类？
第一类：很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络，手机网络是孩子活着唯一寄托，等孩子玩够自然不会玩了，这是属于放任溺爱型。
第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校：3-12个月不等，而费用基本上是4-20万，但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%，这是属于专制独裁型。
第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
点咨询免费领取《如何30天改善孩子沉迷网瘾》的电子书
福州的一名11岁小女孩(化名)今年12岁,因为长时间地使用手机玩游戏,经常偷玩游戏,作业也因此敷衍了事,学习态度也很差。
后来,孩子向妈妈要了一部手机给她,说只玩了一会儿,马上就要开学了,这位妈妈跟孩子商量好,如果开学,孩子还没玩游戏,就在家里好好学习,要是开学后,就不玩了。
这位妈妈也知道玩手机不好,但孩子很少玩,总是觉得对眼睛不好,我趁着她,把她的手机藏了起来。谁知过了几天,她竟然趁妈妈不注意,拿着手机偷偷地玩游戏,
一天下来,成绩下降了不少。
据妈妈讲,暑假过后,小姑娘对手机的依赖明显增加了,她经常玩手机到深夜一两点,第二天早上起床起不来,上课无精打采。
尤其是上了初中之后,孩子和她说眼睛看不清楚,妈妈这才发现孩子玩手机的时候注意力不集中,一拿起手机就很容易走神,在学校上课的时候,能听到老师讲的内容就很容易走神,成绩直线下降。
暑假过完了,孩子将迎来开学,家长的焦虑开始无限放大,怕孩子在学校里出现意外,怕孩子视力下降,怕孩子不能适应环境变化等等………………..结果,暑假一过,开学,家长烦恼无穷无解,甚至产生焦虑症。
暑期综合症的表现
暑假综合征主要表现为:情绪低落、焦虑烦躁不安、记忆力减退、失眠、对一切都失去兴趣,对生活失去兴趣、没有动力…………暑假综合征的症状表现
不一样,主要有两个方面:
一是心理上的,表现为空虚、无聊、没劲;
二是身体上的,表现为食欲减退、失眠、嗜睡或茶饭不思、兴趣减退,身体总是觉得疲劳、无精打采,不愿见人,总觉得浑身不舒服,对什么事都没有兴趣;
三是感觉心理上的,表现为心情低落、悲观绝望、紧张、失眠、早醒等。
家长首先要重视孩子的情绪状态,改善亲子关系,注重沟通交流,不要让孩子的情绪得不到释放,对孩子的健康成长造成危害。
四是身体不适,严重时会出现头晕、头痛、发烧、腹痛、失眠、食欲不振、无法适应学习和生活等症状,家长要引起重视,积极带孩子就医。
Q2:孩子今年初一时成绩不如意,近一年级换了三个老师,成绩从原来的前几名跌落到了中等偏下,怎么办?
开学以后,班主任老师反映孩子上课经常不认真听讲,作业也不好好完成,还经常说谎。家长很困惑,孩子以前学习成绩很好,但这学期突然就不行了,总说自己得了什么病。老师也反应过孩子上课经常走神,注意力不集中,这下孩子的成绩就一落千丈。家长又着急又着急,不知道怎么办,小科问我怎么办?
有些孩子对新学期已经失去了向往,开始惧怕上学,一提上学就身体不舒服,头疼,肚子疼,甚至出现了休学的念头,即使这样,家长也是不知所措,不知道怎么办。
有些孩子则是考试前一紧张,尤其是临近考试,这样好像压力会更大,还可能引发生理反应。
所以,对于这类孩子,家长最好是不焦虑,要善于观察,找到孩子焦虑的真正原因,再采取相应的措施。
一、孩子产生焦虑的真正原因
1. 环境因素
焦虑是影响孩子学习的最大的因素之一。
研究发现,如果孩子所在的环境中,家人总是不停地唠叨、指责、抱怨等,那么孩子的心理防线就会退却,心理压力就会增加。
如果孩子的心理压力过大,那么孩子的心理免疫系统就会出现问题,导致孩子心理免疫力下降,从而影响到学习成绩。
2. 性格因素
良好的性格会给孩子带来很多的积极的生活事件。良好的性格会给孩子带来积极的生活事件,比如说孩子待人接物的方式、情绪管理能力、自理能力等。
如果孩子性格内向,很少与人交流,那么性格也会受到一定程度的影响。
