孩子玩手机上瘾不吃饭,最后上瘾,家长一生气,不让他看手机,孩子一哭,不吃饭,又一起关了门,直接去玩游戏。
家长们的痛苦,你感同身受,也很理解,但是在这个过程中,孩子要么会对家长对手机的依赖,要么为了逃避家长的责罚。
3. 可以玩的手机,家长都反对不了
目前在帮孩子戒除网瘾的方法，基本上只有三大类，父母你会选哪一类？
第一类：很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络，手机网络是孩子活着唯一寄托，等孩子玩够自然不会玩了，这是属于放任溺爱型。
第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校：3-12个月不等，而费用基本上是4-20万，但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%，这是属于专制独裁型。
第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
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孩子玩手机和家长的意见不同,有的家长觉得没用,觉得孩子玩手机就是在浪费时间,甚至认为玩手机可以学到知识,所以坚决反对,孩子还小,对手机的好奇心很强,即便家长禁止孩子玩手机,可能会导致亲子关系越来越紧张。
如果孩子还小,自制力较弱,家长应该怎么做?
二、孩子为何总爱玩手机
1. 缺少家长的陪伴
有的家长忙于工作,没有时间陪伴孩子玩耍,手机可以代替家长的陪伴,当孩子喜欢上手机游戏的时候,就会从手机游戏中脱离出来,在游戏中寻找快乐。
2. 孩子缺乏娱乐活动
有的孩子因为沉迷于手机游戏,性格变得越来越孤僻,没有朋友,也没有学习的动力,他们只知道玩手机,渐渐地被手机里的游戏所吸引,丧失了正常的生活和社交能力。
3. 对于孩子的身体健康不利
长期沉迷手机游戏,孩子容易变得肥胖,免疫力下降,甚至出现代谢综合征,甚至引发肥胖、高血压等疾病的发生。
4. 严重危害孩子的身心健康
长期沉迷于手机游戏,会影响孩子的视力,容易导致孩子注意力下降,还有的孩子经常熬夜,孩子会出现黑白颠倒的行为,从而导致孩子的身体出现各种疾病的发生。
如果孩子沉迷于手机游戏,会导致孩子上课无法集中注意力,甚至会影响孩子的成绩。
5. 不利于亲子关系的培养
长期沉迷于玩手机,孩子与父母之间势必会产生隔阂。孩子不愿意和父母沟通,亲子关系也会变得越来越差。
亲子关系变得疏离,孩子变得不愿意和父母说话,甚至会产生一些叛逆的行为。
6. 容易诱发孩子心理疾病
长期沉迷于玩手机,孩子的思想和行为可能会受到一些影响。孩子可能会出现一些极端行为,比如离家出走、自杀等。
孩子在手机的陪伴中,容易变得越来越孤僻,不愿与外界交往,性格也越来越怪异。
如何避免孩子沉迷手机?
1. 父母以身作则
孩子的模仿能力很强,所以,很多家长回到家以后,他们会抱着手机,追剧、打游戏。父母本身就是孩子的第一任老师,孩子很多时候好奇心都是来自于模仿家长。
所以,想要避免孩子沉迷手机,父母就要做好榜样作用,在孩子面前不要玩手机,减少玩手机的频率。
2. 和孩子约定好玩手机的规则
孩子小时候并不知道手机、iPad是何物,因为父母总在一旁玩儿,所以好奇的孩子也想看看吸引父母的东西是什么。然后,他们便学着父母的样子这里划一划一划,那里按一按,渐渐被里面的新奇所吸引。每当父母在玩电子产品时,孩子也要玩的意愿往往会更加强烈。所以,想要孩子少玩电子产品,父母的榜样作用尤为重要。下班后,请家长将手机和iPad等放一边,好好陪伴孩子游戏玩耍。这是戒掉孩子这种瘾的最理想途径。
3. 和孩子约法三章
实践证明,事先的约定比事后的惩罚效果更好也更容易实施。但很多家长表示:我们已经和孩子约法三章了,为什么还是没效果?
1. 约定玩手机的时间
美国心理学家赫瑟·斯宾塞曾经做过一个实验。将实验者分成两组,采集两组受试者的手机没收,实验者每天都会经历“被没收”的过程。
第一组受试者,大多数被告知这会发生在实验后的一个星期五,并且告诉他们这一天只能玩一个小时。另一组则继续玩,不过一旦玩了十五分钟,他们就会停止使用手机。
第二组则是每天玩一小时,一天只能玩二十五分钟,一天只能玩二十五分钟。
在这个试验结果表明,在没有手机的时候,玩一会儿游戏能够帮助孩子提升他们的认知能力,因为玩手机游戏的时间远远多于看电视。
在面对自己的孩子玩游戏却是要控制时,实验人员得出结论:“孩子不可能会对游戏上瘾。”
因为在现实生活中,不可能事先、有准备,所以他们才会对游戏上瘾。
对于家长来说,帮助孩子戒掉游戏瘾,绝不会一蹴而就。而是要通过自己的坚持,持之以恒地陪伴孩子游戏,让孩子从游戏中去感受到学习的快乐。
