男友失业沉迷游戏,沉迷游戏,忽视了家庭教育。
2月29日,程文文把《日常生活中的亲子沟通技巧》这本书推出畅销书,很多人因为它而受益匪浅,看完真是受益匪浅。
程文文
目前在帮孩子戒除网瘾的方法，基本上只有三大类，父母你会选哪一类？
第一类：很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络，手机网络是孩子活着唯一寄托，等孩子玩够自然不会玩了，这是属于放任溺爱型。
第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校：3-12个月不等，而费用基本上是4-20万，但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%，这是属于专制独裁型。
第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
点咨询免费领取《如何30天改善孩子沉迷网瘾》的电子书
一、 什么是沟通技巧?
1. 沟通要有成听者
父母说话孩子听,无论是什么事情,只要父母说到合适的地方,孩子都会愿意去听。如果说不合适的话,孩子听不听,这是父母说话的“真假”,所以在与孩子沟通的时候,只要孩子能听,那就更好了。
2. 要多站在孩子的角度去考虑问题
很多父母总是希望孩子能够理解自己,但是却忽略了孩子也有自己的想法,也有自己的“小秘密”,这时候孩子不愿和父母沟通,往往是因为父母的话总是不对,因此父母应该多多站在孩子的角度去想问题。
3. 不要急于做出评价,更不要用命令的语气与孩子交流
“我认为……”
“你应该……”
“我觉得……”
这类的话是很多父母的口头禅,我表姐可是一直说的,我有时候会想:如果我听你的劝告,我一定要做出一个正确的选择。
对孩子的各种“应该”总是习惯性否定,对孩子的感受总是各种否定。比如,“你必须……”“你应该……”“你应该……”等等,久而久之,孩子会对父母产生一种厌烦,不是出于自我意识的反抗,而是有一种抗拒。
那么当孩子开始打父母,对他说“不”,“你应该”“你应该”,会给他的感觉是:我是不被接受的。
慢慢的,孩子的心就会关闭了,跟父母的距离会越来越远,亲子关系也会越来越远。
所以当孩子情绪化,做出一些行为的时候,父母首先要做的就是接纳孩子。
而不是给孩子贴标签,让他对自己的行为产生怀疑。
同时在进行恰当的引导时,要注意尊重孩子,让孩子说出自己内心真实的想法。
让孩子说出自己内心真实的想法,父母也要进行正确的反馈,让孩子获得更多的成就感。
3、和孩子一起制定规则
制定规则,并不是孩子就会按照约定的去做,而是可以跟孩子一起制定的。
约定之后,家长要跟孩子一起,制定规则和执行规则,包括什么时候玩,玩多久,玩什么内容,要具体怎么做,什么时候可以玩,制定规则是一定不能破坏的,在制定规则的时候一定要让孩子参与进来,这是对孩子的一种鼓励,让他能参与感和认同感。
制定规则,要让孩子参与进来
给孩子制定的规则制定的时候,一定要让孩子参与进来,让他在这个过程中体会到规则的约束。
比如,我们想看《大话案例》的这个妈妈说的:“不能让孩子觉得自己是独立的,想让他就要独立,自己能做什么,自己能做什么”。
那么,孩子在这个过程中感受到了自己的力量感,当他觉得自己是有能力的、有力量的,他就会产生成就感,有信心,他才会有掌控感。
而不被鼓励的孩子,是没有自信的,他会感觉到自我价值感很低,很自卑,觉得自己不配获得这样的鼓励,从而就不愿意去学习。
而想要让孩子有掌控感,首先就要让孩子感觉到,自己能够掌控自己,那么,自己愿意去做的事,就会产生主动积极的影响。
02 家长的鼓励与认可,才是孩子动力的源泉
心理学家马斯洛说:“归属感与爱的需要,人们彼此信任和依赖可以提高一个人幸福感,而唯有爱能让一个人感到更加稳定和安全。”
只有当孩子感觉自己被需要、被认可,他才会更加积极主动地努力学习,为了实现自我价值,孩子才有可能养成爱学习的好习惯。
归属感强的孩子,一般不会太依赖游戏。
一位心理学家曾在某个纪录片中说过:“游戏成瘾的孩子,都是来自于家庭关系紧张的家庭。
