孩子玩手机一封信
亲爱的家长朋友:
你好!
目前在帮孩子戒除网瘾的方法，基本上只有三大类，父母你会选哪一类？
第一类：很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络，手机网络是孩子活着唯一寄托，等孩子玩够自然不会玩了，这是属于放任溺爱型。
第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校：3-12个月不等，而费用基本上是4-20万，但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%，这是属于专制独裁型。
第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
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相信我,
你每天都在拿着手机,
聊微信,聊QQ。
孩子一玩起来手机的样子,
是不是跟你也有一样的现象,
问你为什么?
你又为什么?
对于青春期的孩子,
我们要知道他们有什么特点。
他们的身体刚从水泥变成了钢筋,
他们的思想正在经历一场心灵的蜕变,
他们的灵魂正在高速成长。
在他们身体里,
隐藏着无限的可能。
他们的情感,
正在经历一场心灵的蜕变。
青春期的孩子,
在面对着前所未有的巨大的压力。
脆弱敏感的内心,
已经随时都会被吸走。
所以,
孩子,
安心!
妈妈,我想对你说:
你看到的都是缺点,
孩子,别总是抱怨“我怎么这么倒霉,生了你,啥都不是”。
这个时候,
你就会知道,
父母的“抱怨”,
其实是对孩子的否定。
父母的负面情绪,
会直接影响孩子的情绪。
父母的负面情绪,
会让孩子失去自信;
也会让孩子觉得自己是个笨蛋。
当孩子感到不被父母接纳时,
就很难建立自信。
会让孩子缺乏安全感,
不相信自己的存在。
就像《都挺好》里的苏明玉,
明明自己是最爱孩子的,
明明是非常爱自己的。
明明是天大的爱,
明明是有条件的。
却仍然让孩子感觉不到。
没有信任感,孩子只能靠忍着。
因此,我们一定要多跟孩子进行沟通,
理解和接纳孩子的感受。
我相信,
在这种沟通过程中,
孩子的安全感一定会得到满足,
慢慢地,孩子就会愿意把心里话说出来。
第二、和孩子说话时,要学会说出孩子的感受。
妈妈问:“你委屈不?”
孩子说:“我不委屈!”
妈妈说:“你没觉得很伤心。”
孩子说:“我没有觉得很难过。”
妈妈说:“是的。”
孩子说:“是的。”
妈妈说:“我知道你很难过。”
妈妈说:“我知道,
当你感觉很难过时,
我希望你能告诉我你为什么难过,并且告诉我你的方案是什么。”
妈妈继续说:“是的。”
孩子说:“我要更多的时间来思考我自己该做什么,而不是我要更多的时间来做什么。”
妈妈说:“哦,孩子。”
孩子说:““我也要做到更多。”
妈妈说:“请继续做到更多。”
在这个过程中,孩子不断地思考,不断地成长。
这就是第三个角度的问题,为什么要用“积极的解释风格”来解释?
妈妈问的这些解释,确实是为了不打击孩子的自信,如果是因为孩子的自信,那又如何?
第四个角度是“以理解为基础,而不是关注于缺点”,也就是说,不是看到孩子不好的地方就劈头盖脸,进行指责。
通过这些否定, 说出孩子到底是因为什么?
是单纯对自己不自信?还是对自己能力感到不自信?
是对自己没有信心?还是其他原因?
找到原因之后,接下来就能对症下药,找到方法论,帮助孩子克服困难。
希望孩子是被父母看到的,他的痛苦是你看到的。
让孩子有存在感
父母要把对自己的理解与接纳,表现出来,给孩子看到。
告诉孩子自己的感受,并说出自己的期待。
希望孩子能够体会父母对他的感情。
希望孩子可以得到认可
想要孩子拥有幸福感,父母就要学会接纳自己的感受。
父母的接纳和认可是孩子能够走出困境的最好的良药。
