尽量不让孩子夜里玩手机
大人再困,也不能当着孩子的面玩手机,晚上在被窝里玩手机,不仅会对孩子的眼睛造成压力,也会影响睡眠。成年人尚且如此,更别说缺乏自制力的孩子了。
美国国家卫生研究院(NIH)正在进行的一项研究显示,重度使用智能型产品玩电子游戏的儿童,脑部“纹路”出现了变化,儿童长期使用电子产品过长,其大脑皮层有过早变薄的迹象,根据以往的一些科学家的研究成果,大脑皮层变薄可能意味着学习能力下降。
目前在帮孩子戒除网瘾的方法，基本上只有三大类，父母你会选哪一类？
第一类：很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络，手机网络是孩子活着唯一寄托，等孩子玩够自然不会玩了，这是属于放任溺爱型。
第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校：3-12个月不等，而费用基本上是4-20万，但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%，这是属于专制独裁型。
第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
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研究结果还显示,每天盯着屏幕超过两小时的孩子,语言和推理考试表现较差。
其实,关于“玩手机”这个话题,我们需要辩证的看待。
现在,科技的进步与发展已经完全改变了我们与人们交流的方式。但作为现代人,我们还是需要和一些科技界的人士对话,而不是沉浸在屏幕之中。
在今年疫情期间,孩子们上网课,多是家长们需要面对的命题,我们也需要和他们一起体验和接触,并从中学习。
电子产品的出现和发展让人与之间的距离变得更加近,如果它们没有产生共鸣,真正的兴趣爱好也很难从现实生活中获得。
那么,在当前环境下,作为父母,我们应该怎样为孩子们选择好一个合适的游戏项目呢?
01 认识游戏的价值
我们需要知道,对于游戏的价值,我们可以采取一些积极的方式,来实现它们的价值。
我们可以将游戏进行分类,既可以促进我们家长和孩子之间的交流,也可以帮助孩子更好的了解游戏。
我们需要知道,游戏本身是有价值的,是一个学习知识的载体。
当孩子通过游戏认识到游戏的价值的时候,我们就能真正理解游戏的价值所在,从而让游戏为我们的生活提供更多的可能性。
03 引导孩子建立规则意识
家庭教育中,规则的建立非常重要。父母需要跟孩子制定一些规则,但是对于孩子来说,这个规则是可以任意摆设的,比如说,出门可以按照计划回来,不能随意改变规则。
家长在孩子面前也要制定规则,这个规则是需要父母双方共同遵守,也需要父母的监督,而不是孩子通过撒娇或者耍赖的方式来达成约定。
很多家长可能会觉得孩子年纪小,我说的规则孩子就要听,可是孩子有时候实在是太过于幼稚,孩子不听话,你要和孩子一起分析这个规则背后的原因,你不能孤立地执行。
同时,可以根据孩子的年龄,约定好家庭规则,并且按照规则去执行。
如果孩子的年龄在7岁左右,家长要学会逐步放手,对孩子的要求可以尽量少一些,甚至可以把一些危险的事情交给孩子去做,但同时也要让孩子明白,这些规则需要孩子遵守。
这个时候孩子的心理发育是很不成熟的,很多事情家长不能完全放手让孩子去做,但是孩子必须要有自己的认识和学习的能力。
对于家长来说,从小培养孩子的自理能力是非常重要的,如果孩子在小的时候就在所有的事情上都有家长包办,那么孩子的自理能力就会越来越差。
3、 告诉孩子“责任”
一个人要学会负责任地负责任地生活,不光是孩子,连父母也会很累,所以当家长想要帮助孩子的时候,一定要告诉孩子这个“责任”这个词,家长可以先把这个字拆开说,包括平日里孩子力所能及的事情。
每次只要孩子一犯错误,家长就开始指责孩子,孩子知道自己做错了,也知道自己错了,但是呢,还是在不停地唠叨。
其实,当孩子不听话的时候,家长只要记住以下几个要点,就可以让孩子变得听话起来。
★让孩子学会承担后果
当孩子不听话的时候,家长可以让孩子学会承担自己的行为带来的后果,比如说:“如果我这个星期,依照我的方法去做,我的成绩会更好”、“如果我再做这样的话,我就把时间都浪费掉了”等等。
家长可以试着让孩子学会承担自己的行为带来的后果,比如说:“如果在墙上画画,就会变成红色的”、“如果你想吃糖,就要吃糖”等等。
