孩子反复玩手机怎么控制?
文 | 雅雅妈妈
不知道从什么时候开始,随着手机的陪伴功能日渐广泛,孩子玩手机的时间也越来越长,无论是家里的老人还是孩子,都不愿意给孩子一部手机。
目前在帮孩子戒除网瘾的方法，基本上只有三大类，父母你会选哪一类？
第一类：很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络，手机网络是孩子活着唯一寄托，等孩子玩够自然不会玩了，这是属于放任溺爱型。
第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校：3-12个月不等，而费用基本上是4-20万，但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%，这是属于专制独裁型。
第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
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这种情况在现在非常普遍,也已经成为了一种普遍现象。
这让我想起了堂姐家的小姑娘,因为从小养成的不好的习惯,每天晚上都要玩手机。
一天,小姑娘回来,跟她妈妈说:“妈妈,我也想玩手机,做作业也不行。”
当她妈妈就开始发火,说:“你不就是想玩手机嘛,凭什么你玩一会儿不玩,我就不能玩一会儿?!”
小姑娘一肚子委屈,就不再说话。
妈妈就开始说:“说了一遍,你为什么不听?你还不想让我省心?”
后来,小姑娘就不说话了,而且后来,她的成绩也不好,也不想再和父母沟通了。
放学回到家,她也不和父母沟通了。
她好像一改以往的听话和乖巧,变得很不开心,嘴里总是重复着“妈妈,我累了”。
她的嘴巴里还有一句话,“妈妈,我累了”。
这样的状态持续了一年,直到儿子请假在家。
他听到这句话的第一反应就是:“你不去上学,你怎么能活得开心起来?”
母亲的自我安慰,让他意识到了这一点:
自己是累了,但也是幸运,只要自己能够勇敢面对,一切都还来得及。
“抑郁症”三个字,从前的中年人,到了中年人,很多人的一生都在治愈童年,治愈童年。
然而,一个成年人有什么资格能直面痛苦?
我的工作压力真的很大,但我不敢。
你很想不出来,你为什么不去上班呢?
因为你很焦虑。
焦虑,就是一个人很容易在不知不觉间把事情放大了。
事情已经发生了,再让他生活在这个恐惧中,他必须要承担一定程度上的焦虑。
这个焦虑是一定会有的,那焦虑是如何发生的呢?
首先,会焦虑得不到缓解。
对于成人来说,工作辛苦,为了不让孩子输在起跑线上,会更好一些,所以对于那些要赚钱的妈妈,你不是很焦虑吗?
当然,我没有太过度的焦虑,我是不焦虑的,我只是焦虑的一个结果,当我焦虑的时候,我就会让自己去缓解一下。
但是如果我焦虑的是,工作太辛苦了,那么我就只能让自己强大一些,去用更多的时间去了解自己的孩子,去了解孩子的真实的情况,去理解他的想法,去接纳他的痛苦,去真正接纳孩子的各种情绪,
那当我们面对孩子的这些情绪,内心感受到的是焦虑和暴躁,那这个时候我们是采用什么方法去面对呢?
我们就会采取逃避的方式,因为这样可以避免我们自己内心的焦虑和烦躁,或者是内心的恐慌。
可是这样的方法,真的能起到作用吗?或者说如果我们换一个方法,我们面对的事情有哪些?
我们可以帮助孩子,让他知道焦虑是怎么回事,从而改变他的心态,让他的内心充满力量,变得更加勇敢,那么孩子就会通过自己的力量去重新面对外面的世界,这就需要我们给孩子一些时间,帮助他缓解内心的焦虑和不安,从而更加信任自己,变得越来越有勇气去面对未来。
很多时候我们很多家长会陷入一种误区,把孩子当做什么都不懂的小屁孩,其实很多情况都是孩子的羽翼在逐渐丰满,他们的认知和自我意识在逐渐发展,他们有了自己的想法,想要独立,不想被家长控制。家长如果仍然用原来的思维去看待孩子,自然会与孩子越走越远,根本无法掌握孩子的内心世界。
家长想要改变自己的想法和做法,那么就需要在孩子小的时候,就给他们更多的时间和耐心,跟他们做好沟通,给予他们更多的尊重,让他们能够自己做好应对的决定,这样才能让他们更好的成长。
