小孩子睡着了玩手机,对视力的影响比大人还严重,小孩子在睡着之后,瞳孔会被周围的光线快速照射,这种光线也会影响宝宝的视力。
而且经常看手机还容易导致宝宝小小的脸,脸会比较难看,久而久之,宝宝的脸会比较难看,变成一个小眯眯眼,甚至还有一点会眯着眼睛睡觉,甚至影响宝宝的眼部发育。
尤其是对小孩子来说,玩手机最好的一个方式就是减少刺激性的蓝光,
目前在帮孩子戒除网瘾的方法，基本上只有三大类，父母你会选哪一类？
第一类：很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络，手机网络是孩子活着唯一寄托，等孩子玩够自然不会玩了，这是属于放任溺爱型。
第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校：3-12个月不等，而费用基本上是4-20万，但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%，这是属于专制独裁型。
第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
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看手机时最好能将手机的亮度调到最小,这样就能减少蓝光的存在,并且可以减少手机屏幕的光亮强度,减少对眼睛的伤害。
2、其他不良习惯
现在很多孩子玩手机的时候都会浏览器、视频等,所以经常会有老人带着孩子过来给孩子喂饭的情况出现。其实这些是非常危险的。
老人带孩子也有两个弊端:一是对孩子的视力影响非常大,导致孩子视力下降。特别是经常玩手机的老人,眼睛都很疲惫不堪,长时间看着孩子的眼睛会影响孩子的视力。
当孩子的眼睛被手机吸引的时候,孩子的视力也会下降,毕竟手机上的东西都是有辐射的,而且很多内容都是不适合孩子看的。如果孩子长期处于这样的环境下,很容易形成黑白颠倒的习惯,对孩子的身体发育不利。
所以我们家长一定要为孩子做出表率,在孩子面前不玩手机,多看书陪伴孩子。
给孩子树立榜样
我们作为孩子的第一任老师,我们一定要给孩子树立一个正确的榜样,在孩子面前少玩手机,多陪伴孩子。当孩子有问题的时候,我们尽量自己先做到不玩手机,给孩子树立一个好的榜样。
让孩子在成长的过程中少玩手机,减少对手机的依赖。
父母的陪伴是最好的教育,如果我们整天抱着手机,孩子和我们一样也会认为手机很有趣。所以我们要以身作则,多多陪伴孩子,和孩子一起玩耍,才能让孩子远离手机,从而更好的度过成长中的关键期。
我是甜甜儿妈妈,是一名两岁宝宝的妈妈,也是一名高级育婴师。
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