孩子玩手机猝死现象也屡见不鲜。
有调查显示,世界卫生组织(WHO)规定,每年有超过20万的人患有抑郁症。抑郁症在世界范围内已成为常见病,而其中,儿童青少年心理行为问题已成为重要公共卫生问题。
北京交通大学心理咨询中心主任熊丙奇撰文指出,儿童青少年心理健康问题一直被父母、学校、社会关注,却很少有人将其与“手机、网络”相混淆。事实上,有许多孩子和家长都有相同的疑惑:明明有那么多的网瘾问题,为什么会有那么多的孩子不能自拔呢?
目前在帮孩子戒除网瘾的方法，基本上只有三大类，父母你会选哪一类？
第一类：很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络，手机网络是孩子活着唯一寄托，等孩子玩够自然不会玩了，这是属于放任溺爱型。
第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校：3-12个月不等，而费用基本上是4-20万，但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%，这是属于专制独裁型。
第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
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“手机、网络这两大现代化产物,给我们的生活带来了巨大的便利。它能帮助我们的生活带来很多的好处。孩子使用手机可能会因为手机、网络而被不良信息所吸引,但一定要及时阻止。”熊丙奇说。
针对这种情况,熊丙奇曾专门研究了许多成年人是如何有效地帮助孩子戒除手机成瘾的。
他告诉记者,第一个方法就是向电子游戏学习。“既然游戏本身没有罪,我们可以把孩子玩游戏的行为变成游戏的一种,通过游戏来学习知识、提高自己的能力。”
詹大年说,他建议家长可以把孩子的游戏中的案例讲给孩子,这样孩子会对游戏有一个正确的认知,从而“对症下药”。
詹大年表示,任何事物都具有两面性,即便是游戏也不例外。“现在小孩在成长过程中会接触到很多的电子产品,因此,我们可以适当的控制孩子接触这些电子产品的时间,并且家长要以身作则。”
詹大年表示,家长也要以身作则,自己控制好自己玩手机的时间,多陪孩子进行户外活动,当发现孩子有沉迷的苗头时,及时引导,将孩子从对游戏的过度追求中脱身出来。“
同时也可以多和孩子进行交流,有些事情需要通过沟通才能完成,在这个过程中也可以和孩子一起进行一些亲子活动,如果能够建立起良好的亲子关系,也是一件好事。”
