女孩子说睡了但仍在玩手机,而且都有玩手机的声音。但是这个男孩还说爸爸是经常会在他身边,有事时,还会过来看他,现在的他越来越离不开手机了。
孩子沉迷玩手机是家长教育的大忌
根据《中国儿童青少年近视及视力损伤研究报告》显示,我国小学生近视率高于高中生,小学生的近视率是4.3%,中学生的近视率则是17.3%,随着年龄的增长,近视率与年龄成正比。
目前在帮孩子戒除网瘾的方法，基本上只有三大类，父母你会选哪一类？
第一类：很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络，手机网络是孩子活着唯一寄托，等孩子玩够自然不会玩了，这是属于放任溺爱型。
第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校：3-12个月不等，而费用基本上是4-20万，但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%，这是属于专制独裁型。
第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
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一项调查也显示,中国儿童青少年总体近视率为53.6%。这意味着,近六成的中小学生在不同年龄阶段,每天玩手机的时间超过20分钟,有41.4%的小学生,每天玩手机的时间超过5小时。
从小学生的调查中,我们可以发现,这是在正常使用电子产品,尤其是周末和假期里,人们用手机的时间更多。
而手机和其他多媒体设备的普及,为青少年提供了接触这些设备的便利,却也让他们的视力下降了。
美国儿科学会的研究指出,手机屏幕使用时间太长,会导致儿童大脑白质结构发生变化,从而导致他们的语言能力、记忆力、注意力、心理健康等多方面能力下降。
这些改变会使孩子难以适应学校的学习生活,并且导致一系列的心理问题,如睡眠问题、食欲不振、对自己的外貌评价降低,从而引发焦虑、抑郁等。
除此之外,儿童心理健康问题也不容忽视,因为这是导致儿童青少年自杀的首要原因。
北京大学第六医院门诊中二病区主任、北京大学第六医院特邀心理治疗专家杨奇伟认为,青少年患者主要的心理问题是焦虑、抑郁,还有狂躁症状。
其实,大部分精神疾病,都与抑郁症的表现有关,比如失眠、头痛、胃口差等,都与孩子的心理因素有关。
另外,人的心理因素,比如青春期焦虑、童年期抑郁等也与自尊水平低下有关。
家庭问题
心理障碍对人的情绪的影响是巨大的,这种影响可能比抑郁症更加严重,对孩子的人格发育也是极为重要。
作为成年人,我们都无法避免的时候,对自己的情绪不能进行控制。如果我们发现自己的情绪波动很大,在遇到危机的时候,我们会紧张,情绪波动很大,这时就需要借助于外界的力量,来帮助自己管理情绪。
不要害怕自己的负面情绪带给自己的伤害,毕竟孩子也会有自己的情绪,也会对他人产生情绪,所以我们要给孩子一个健康的生活环境。
那么如何能够管理好自己的情绪呢?
1、培养健康的爱好
有人觉得人生就是枯燥的,并不是所有的人都有爱好,有爱好的人才能够拥有生活。我们每一个人都是独一无二的,所以要有自己的爱好,当然也需要有自己的爱好,但是孩子也应该有自己的爱好,所以我们不能把孩子当做一种没有爱好的学习机器。
2、培养孩子正确的性格
有时候孩子厌学并不是天生的,而是在学习的过程中受到了挫折,产生了不良情绪。如果在这个时候父母能够正确的引导孩子,帮助孩子走出情绪的困境,那么孩子也会变得更加积极向上。
3、多看一些正能量的书籍
父母应该多看一些正能量的书籍,比如《优秀的童书作家》、《美国当代当代作家》、《名人经典故事》等。
这些正能量的书籍可以给孩子很多的帮助,可以让孩子获得各种各样的力量,让孩子变得更加自信,可以让孩子在未来遇到挫折时更加的有勇气。
4、父母要做好榜样
一个好的父母可以为孩子树立榜样,而一个好的父母,在孩子面前则要做到。
父母如果想要孩子在未来人生路上有好的发展,那么父母就要以身作则,父母自身就要避免在情绪不佳时做一些负面的事情。
不要在情绪不佳时与孩子沟通,同时还要知道如何去正确的与孩子交流。
父母如何帮助孩子
(一)、尊重孩子
父母要多尊重孩子,在孩子面前表现得好不好,对孩子是不是有帮助,对孩子是不是有帮助,对孩子对自身的评价有无评价。父母要与孩子进行有效的沟通,帮助孩子从思想上去认识到错误,认识到自己的缺点。
孩子有时候确实做得不对,但父母不要以命令的口吻指责孩子,只要态度平和,不拿孩子当成是小孩子,尊重孩子,就会给孩子改正的机会。
