刘媛媛孩子玩手机
暑假在家时,媛媛还会和爸爸炫耀自己有多厉害,上初一的儿子媛媛正低着头玩手机。刘媛媛看到儿子这样,也就不怎么管他,只是偶尔会看看孩子,偶尔跟孩子说说:“儿子,妈妈发现你最近玩手机的时间越来越长了,妈妈好担心你的眼睛和身体健康,如果你能够做好时间管理,能够合理分配玩手机的时间,那就更好了。”
“我不玩手机干嘛呀?妈妈就会担心你的身体。”刘媛媛也有点担心。
目前在帮孩子戒除网瘾的方法，基本上只有三大类，父母你会选哪一类？
第一类：很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络，手机网络是孩子活着唯一寄托，等孩子玩够自然不会玩了，这是属于放任溺爱型。
第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校：3-12个月不等，而费用基本上是4-20万，但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%，这是属于专制独裁型。
第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
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“我能玩一下手机吗?”“当然可以啦!”“那你身边的小伙伴是怎么样的呢?”“和他们在一起时,他们都玩什么呢?”刘媛媛媛的儿子迷了一个网络游戏,起初没有太在意,但后来越来越沉迷,直到现在学也是玩手机到凌晨一两点才睡觉。
“他们要是看到我沉浸在网络游戏中,就会指责我是一个‘网瘾少年’。”刘媛媛媛媛说,“他们就会斥责我,训斥我,还会用一些比较狠的话刺激我。”
“网络游戏成瘾”让刘媛媛媛媛的儿子也逐渐对学习失去了信心,“每天回到家就把自己关在房间里,也不和家长说话,每次都是抱着手机玩游戏,吃饭也不给他说,都是靠着手机玩。”刘媛媛媛媛媛说,“但我也不知道该怎么办,只能去请教那些高年级的家长,老师,他们说得太重,我一点办法都没有。”
“游戏成瘾”的原因,往往是由于青少年的自我控制能力较差,因此容易沉溺于游戏,因此容易沉浸于虚拟世界中。
“游戏成瘾”的原因有哪些?
“游戏成瘾”是指游戏玩家在玩游戏的时候,由于参与者的意志力和游戏本身的趣味性,加上游戏的输赢观和成就感,逐渐对游戏失去兴趣,继而出现情绪上的问题。
“游戏成瘾”的症状主要是由于现实生活中获得的满足感太少,比如无法获得成就感,游戏给他的第一感觉,是虚假的、不真实的。
“游戏中的段位、经验值都是要靠累积而成的。因此,在游戏中我可以得到现实中得不到的满足感、价值感、成就感,这是我在家庭教育中一直无法获得的。”徐凯文说。
目前,在大部分沉迷网络的孩子家长中,都有一个共识,就是在教育孩子方面,自己不能“躺平”。“低头族”家长的相当于与孩子“同归于民”的一类家长。
“不少父母自身存在焦虑情绪,或许还会因此而陷入一种偏激状态,进而引发一系列社会问题。比如父母自身情绪焦虑,对孩子要求过高,管教过严,导致孩子害怕达不到父母的期望值,担心失去控制而被迫接受父母的意志,或是生出故意逃避、漠视规则和权威等极端行为。”
所以,面对网络成瘾的孩子,我们要做的是科学分析,积极帮助孩子。
作为家长,我们要从以下四方面来预防和改变:
第一、科学制定规则,避免孩子陷入网络成瘾的陷阱。
从心理学角度来说,很多人上网成瘾,并不是因为游戏有多好玩,而是他们的生活中缺少了很多有意义的事。
比如有的孩子可能会沉迷游戏里面的角色扮演类游戏,或者是通过社交平台寻找更多有意思的成就感,这些都是吸引孩子、吸引孩子的方式,如果孩子的生活中缺少很多有意义的事,可能他就很容易迷恋上网络游戏。
第二、帮助孩子树立规则意识。
我们可以和孩子一起制定规则,比如:每天玩手机的时间,不能超过半小时,如果违反了就要接受惩罚。这样既能够建立孩子的规则意识,也能够让他逐渐学会自我约束。
第三、培养孩子的专注力。
要让孩子能够专注于一件事情,那么我们就要培养孩子的专注力。对于孩子来说,专注力的重要性就体现在这里。
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