孩子不听话光玩手机咋办?这本《每日邮报》联合作者何曼曾说:手机时代,最核心的矛盾在于自制力!而自制力的培养,可是很多家长没想。
手机似乎已经成为了现代人不可或缺的必需品,它便利了我们的生活,同时也变得越来越难以摆脱。
不同年龄段的孩子,电子产品的使用频率都是不同的。2岁以下的孩子,每天看屏幕的时间不要超过1小时;2-5岁的孩子,每天要限制在2小时以内;6岁以上的孩子,电子产品的使用时间每天也要限制在2小时内。
目前在帮孩子戒除网瘾的方法，基本上只有三大类，父母你会选哪一类？
第一类：很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络，手机网络是孩子活着唯一寄托，等孩子玩够自然不会玩了，这是属于放任溺爱型。
第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校：3-12个月不等，而费用基本上是4-20万，但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%，这是属于专制独裁型。
第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
点咨询免费领取《如何30天改善孩子沉迷网瘾》的电子书
与其设置很多的防沉迷机制,不如给孩子多用积极的工具,而不是增加孩子的抵抗诱惑的能力。
比如说,家长可以跟孩子约定时间,比如,在孩子完成作业的时候,可以适当地让他玩游戏15分钟,那么这个时间段可以给孩子下载一些益智类的小游戏。或者是用手机去和朋友进行交流,这些小游戏,可以让孩子跟朋友更好的聊天,能够在一定程度上让孩子缓解电子产品的诱惑。
第三步:引导孩子合理规划时间,做到合理安排。
孩子沉迷于手机之后,如果不能够合理地规划时间,那么他就很容易沉迷于电子产品。他的大部分的时间都是在手机里面,他不知道自己该干什么,该干什么。
因此,当孩子已经沉迷于手机之中的时候,家长应该用合理的方式去引导孩子。首先要了解孩子为什么要玩手机,是因为手机好玩,还是因为对手机的依赖,所以才会沉迷其中。然后再去监督孩子有没有时间去玩手机。要循序渐进的引导孩子控制时间,在控制时间的时候制定一些计划,让孩子在规定时间之下可以慢慢的遵守,才能够慢慢的养成自律的习惯。
有的家长可能会说了:孩子的自控力比成人差很多,怎么能够让他一直玩手机呢?其实孩子玩手机的时间和家长是有一定关系的。如果没有自控力的话,那么孩子就会沉迷手机,所以家长要做到心中有度。
1. 限制孩子玩手机的时间
根据孩子的不同情况,家长要规定孩子玩手机的时间。当孩子对玩手机的欲望强烈的时候,要适当的给孩子增加一些娱乐性活动。可以让孩子通过做家务来换取玩手机的时间。比如孩子做家务活做得好,家长可以给孩子一定的奖励,以此来鼓励孩子下次做得更好。这样不仅能够有效的转移孩子对玩手机的注意力,还能够让孩子了解到父母的良苦用心。
2. 培养孩子的自控力
在孩子玩手机的过程中,家长要注意控制孩子玩手机的时间,给孩子规定时间。这样才能让孩子更加珍惜玩手机的时间。家长不要采取强硬的方式限制孩子玩手机,这样只会让孩子对手机产生更加浓厚的兴趣,无法自拔。家长应该做的是引导孩子正确使用手机,培养孩子的自制力,让孩子不至于过分沉迷于手机。
3. 家长要以身作则
如果家长是因为自己平时就玩手机,所以平时都会去管束孩子,不愿意管束孩子玩手机。那么家长平时在生活中也要尽量不要在孩子面前玩手机,不然孩子也会产生模仿家长的习惯。
现在有很多孩子都会有手机瘾,如果家长平时就经常在家里玩手机,那么孩子也会受到父母的影响,沉迷于手机。家长平时多花时间陪伴孩子,让孩子远离手机,希望孩子的眼睛看的是一个健康的孩子。
给孩子买了手机之后,家长也可以给孩子制定一些使用时间,比如每天让孩子玩30分钟左右的手机,然后家长会把手机藏在孩子找不到的地方,直到孩子找到。这样就会让孩子慢慢地远离手机。
当然如果孩子的年龄比较小的话,家长也可以给孩子买一些益智类的玩具,或者说一些早教软件,那么家长就可以选择一些简单的玩具来给孩子作为参考,毕竟游戏是可以选择的。
现在网络上的东西都是这么多,家长要控制孩子接触网络的时间,并且要跟孩子一起制定规则,这样孩子才能够健康的成长。
如何让孩子听话,聪明的家长值得学习
1. 了解孩子喜欢的东西
家长要尽可能的去了解孩子喜欢的东西,不要去排斥,要尽可能地了解孩子喜欢什么,想要什么。比如说孩子喜欢玩游戏,家长就可以给孩子报一个兴趣班,让孩子通过玩游戏的方式来满足自己的爱好。
