孩子玩手机时间长的害处有哪些?
1、严重影响孩子身体健康
目前在帮孩子戒除网瘾的方法，基本上只有三大类，父母你会选哪一类？
第一类：很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络，手机网络是孩子活着唯一寄托，等孩子玩够自然不会玩了，这是属于放任溺爱型。
第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校：3-12个月不等，而费用基本上是4-20万，但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%，这是属于专制独裁型。
第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
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现在的孩子吃饭有电视、玩游戏,不挑食,挑食,睡眠不足,身体健康受到威胁。如果是有视力、听力或视力受损的孩子玩手机,影响最明显。而且,手机里有海量的信息,各种软件让人应接不暇,正是这种“过度刺激”,容易影响孩子大脑发育,学习是个慢节奏的过程,这就很容易让孩子感到“没有动力”,每天超过1小时,3-4年后注意力将会落后于同龄人一大截。
长时间玩手机还有以下危害:
1、引发很多眼部疾病,导致近视成灾,影响就业。
2、孩子经常玩手机到深夜,上课睡觉不听课,学习成绩下降。
3、上网会使孩子变得越来越孤僻,不愿与外界交往,交际能力差。
4、玩手机替代了孩子的玩耍,导致孩子活动减少,进而影响到孩子的身体发育。
5、玩手机限制了孩子的感觉体验,易形成孤独感和认知性障碍。
6、游戏里的暴力是可以被允许的,玩手机剥夺了孩子与他人交流沟通的机会,容易形成孤僻性格。
7、网上的不良信息会对孩子的身心健康带来不利影响。
8、上网会使孩子变得越来越孤僻,不愿与外界交往,交际能力差。
9、上网会使孩子变得易暴躁,易怒,不爱和别人交往。
10、上网会使孩子变得越来越孤僻,不愿与外界交往,性格也越来越怪异,整日沉迷在网吧,不愿意和别人交流,常常走神。
其实,孩子长时间玩手机,就会变得冷漠,不再是青春期的孩子了。
父母应该怎么做
1、转移孩子的注意力
当孩子跟父母在一起的时候,父母可以把手机放在一边,专心致志地陪孩子玩。这种陪伴是最有效的转移孩子注意力的方法。父母可以多带孩子到户外活动,父母要坚持陪孩子去户外活动。让孩子发现比手机更好玩的东西,带孩子多出去旅游,接触大自然,多接触大自然。
2、父母要多陪陪孩子
很多孩子沉迷于手机,是因为父母太忙了,很少陪伴孩子,陪伴、陪伴反而是无聊的事情。孩子就会觉得在手机中寻找乐趣,如果父母没有时间陪伴,孩子就会感觉无聊,所以就会通过玩手机来打发时间。其实,父母应该多陪孩子玩一些益智游戏,多带孩子到户外活动,多去外面世界看看,让孩子明白世界的美好。
3、与孩子约定好玩游戏的规则
如果孩子已经对游戏成瘾,有必要的话要和孩子约定好玩游戏的规则。例如:1、只能在周末的时候才能玩游戏;2、每次玩游戏不超过20分钟;3、可以玩半个小时;4、可以看电视,但是要有时间限制。
在这个过程中,要少说“不”,多说“可以”。比如:“如果你完成了约定,可以去看一场电影”,而不要说“如果你没有完成约定,就不能看电影”。两个说法意思虽然相同,但如果孩子朝着积极的方向努力,他完成目标的可能性就更大。
4、要把约定书面化,并张贴在家里的显眼处。
当孩子完成了约定,哪怕是阶段性的约定时,父母都要及时给予鼓励。当孩子没有完成约定,需要承担的违约责任也绝对不能轻易地推卸。如果不追究违约责任,约定就没有丝毫约束力了。
5、也是最重要的一点,就是要注重“约法三章”的 “约”字。
在达成约定的过程中,要尽量吸取孩子的意见。千万不能把“约定”变成父母单方面的“命令”。
任何时候,家庭教育要想取得真正的成就,都必须建立在无条件的爱孩子、尊重孩子和信任孩子的基础上。
否则,无论我们的教育方法或教育内容是多么的正确,对孩子的未来是多么的有价值,都难以最后实现我们教育的期望,对我们的孩子成长构成真正的意义。小小的手机,折射出的却是亲子关系之间的大问题。
手机本身没有好坏之分,它为孩子的生活增添了不少便利,孩子通过手机获取知识,获取更多知识,在成长过程中,家长可以掌控好手机的使用,避免孩子在手机的诱惑面前迷失自己。
