孩子玩手机10个小时,一个小时
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美国哈佛大学心理系的研究者对700多名志愿者的调查发现,每天玩手机超过3小时的人,成年后发生注意力障碍的风险是正常人的2倍。
目前在帮孩子戒除网瘾的方法，基本上只有三大类，父母你会选哪一类？
第一类：很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络，手机网络是孩子活着唯一寄托，等孩子玩够自然不会玩了，这是属于放任溺爱型。
第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校：3-12个月不等，而费用基本上是4-20万，但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%，这是属于专制独裁型。
第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
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世界卫生组织报告称,我国青少年近视率高达70%。孩子的眼睛,距离近视率,差不多有一半都在这方面。
所以,长期玩手机会给孩子带来影响,但是这个影响远不止视力的下降。
一、小孩经常玩手机,身体会发生什么变化?
1、孩子近视的数据呈增长趋势
正常人的眼部发育在6到7岁的时候才基本发育成熟。长时间盯着屏幕,眼睛也会过度调节,容易导致近视。
而长期在电视中玩手机,对孩子注意力的影响会更大。他们会感觉到,看电视时的孩子更专注,而坐在那里玩手机时,注意力会特别不集中,长时间待在那里玩手机,自然会更加损害视力。
2、 孩子玩手机时间过长,就会减少活动
长期沉迷于虚拟世界,会影响孩子的社交能力,变得越来越内向,不愿意与外界交往,交际能力变差。在人际交往中,孩子会变得易暴躁,容易暴躁,甚至会失去自信。
3、 影响亲子关系
沉迷于手机的父母,不愿意和孩子沟通交流,
孩子会变得很孤独,在他心里,他们就会通过玩手机的方式去寻找快乐。在手机中寻找虚拟世界的快乐,时间久了,孩子就会失去和父母之间的感情,变得越来越孤僻。
如何解决手机对孩子的影响?
其实父母可以多花时间陪孩子玩耍,给孩子讲故事,让孩子明白,手机是可以玩的,但是不能让手机毁了你和孩子的关系。让孩子知道,手机并不是生活中的全部,它是我们所有人必须要用到的一个工具。
只有管理好孩子的手机,才能够在孩子心中种下一颗种子,使孩子健康的成长。
