十六岁孩子玩手机上瘾对策
手机里的游戏实在是太方便了,即使是网瘾少年,也不会一手拿着,天天除了打游戏,没别的事干了。手机成为了他们想要办法打发时间的工具,长时间沉浸其中,又不能及时控制,就变成了手机上瘾,而一旦接触到手机,就非常痴迷,很容易对手机上瘾,而且开始学着大人那样依赖,甚至不可自拔。家长如果不及时制止,严重影响孩子健康成长,还不如不采取强制措施,强制孩子戒掉手机,可是会让孩子走向两个极端:
一种是对手机,彻底失去了兴趣,只要父母强制禁止,孩子就以哭闹、砸东西等方式反抗;另一种就是彻底放弃,不再见人,对任何事都不感兴趣。
目前在帮孩子戒除网瘾的方法，基本上只有三大类，父母你会选哪一类？
第一类：很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络，手机网络是孩子活着唯一寄托，等孩子玩够自然不会玩了，这是属于放任溺爱型。
第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校：3-12个月不等，而费用基本上是4-20万，但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%，这是属于专制独裁型。
第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
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在我们的生活中,确实有很多孩子,在看手机的时候异常安静,与周围人和事都没什么兴趣,哪怕是玩手机也不知道在想些什么。
据观察,那些玩手机上瘾的孩子,大多是家长的管教方式出了问题。家长越严格禁止孩子玩手机,孩子就越会陷入手机的怀抱,偷偷摸摸地玩手机。
父母的“围追堵截”不如让孩子适当地玩手机
1、限制时间,制定规则
美国儿科学会建议:
18个月以下的孩子,最好不要接触电子产品。3-6岁的孩子,每天接触的时间,不应该超过1小时。
应该限制孩子玩手机的时间,比如:每天最多玩一个小时。8-10岁的孩子,每天最多不超过1.5小时。
2岁以上的孩子,可以和孩子一起协商制定一个手机使用规则。
比如:家长和孩子一起制定一个使用手机的时间,具体到什么时候可以玩,什么时候不能玩,以及每天可以玩多久。家长要言传身教,身教比言传更重要。
2、注重培养孩子的兴趣爱好
家长应多带孩子参加各种各样的体育运动,体育运动不仅可以强身健体,也可以锻炼孩子的意志力,让孩子更好地融入集体生活。
有一项特长就是让孩子多跟同龄人交流,从而锻炼孩子的交际能力,而不是一味地沉迷于手机。
3、丰富孩子的课余生活
家长应该多培养孩子的一些兴趣爱好,多陪孩子出去旅行,或者培养孩子一些兴趣爱好,让孩子的生活更加丰富多彩,让孩子的生活变得丰富多彩。
这样的生活会比一味地沉迷手机的孩子要好很多。
【原因三】:父母在家太无聊,没什么可以吸引孩子的注意力
经常玩手机的孩子,他们大部分都不愿意和其他的孩子交流,因为父母总是在玩手机,他们自然也会去玩手机。
所以,父母在家可以多培养孩子的兴趣爱好,带孩子去户外活动,让孩子喜欢上户外活动,而不是整天抱着手机不撒手。
这样孩子自然就不会总想着玩手机了。
原因四:父母在家太无聊,没什么可以吸引孩子的地方
我们总是抱怨孩子沉迷于玩手机,但是自己却整天捧着手机不撒手,这其实也是一种“被动行为”,人只有在感觉无聊的时候才会去玩手机,而玩手机的同时,也能获得别人的认同,这是可悲的。
因此,孩子沉迷于玩手机是很正常的一件事,如果孩子喜欢玩手机,那么也很正常,家长不要因为孩子喜欢玩就让孩子玩,也不要阻止孩子玩,要学会引导。
我们可以和孩子一起玩,一来二去,孩子会逐渐懂得玩手机的坏处,明白玩手机的坏处,孩子也就不会总想着玩手机了。
第二类:管控孩子玩手机,父母应该怎样做?
父母作为孩子最亲近的人,应该给孩子做好榜样,父母要做好表率,控制孩子玩手机的时间。
现在很多孩子小小年纪就开始玩手机了,这是父母没有管控好孩子的原因,那么父母应该如何做才能让孩子听话呢?
1.以身作则,做好榜样。
父母是孩子最好的老师,也是孩子最好的榜样。如果希望孩子放下手机,父母就要放下手机,以身作则,放下手机,给孩子营造一个良好的家庭环境,在这样环境中长大的孩子,也会比较懂事,对手机有一定的自制力。
2.以身作则,合理引导。
