想要戒掉孩子玩手机的习惯,
想要孩子快乐成长,就要戒掉孩子玩手机的习惯。
1、制定家规,培养孩子其他的兴趣爱好
目前在帮孩子戒除网瘾的方法，基本上只有三大类，父母你会选哪一类？
第一类：很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络，手机网络是孩子活着唯一寄托，等孩子玩够自然不会玩了，这是属于放任溺爱型。
第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校：3-12个月不等，而费用基本上是4-20万，但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%，这是属于专制独裁型。
第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
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树立榜样,
培养孩子的兴趣爱好。
放下手机,
安排好孩子的生活,
避免孩子将时间浪费在手机上。
当孩子开始有了更多的爱好,
手机的吸引力就会降低。
引导孩子找到自己的兴趣,
也能增强孩子的自信心。
2、 寻找替代品,让孩子脱离手机
如果孩子已经有了手机瘾,
家长们也不要太焦虑。
因为这个时候,
你一旦迫使孩子远离手机,
孩子就会寻找其他的爱好,
比如:听音乐、看书、看电影。
如果孩子喜欢运动,
也可以带着孩子一起去打球、散步,
让孩子在运动中获得比玩手机更多的乐趣。
3、 制定规则,遵守约定
孩子通过手机,
获取信息的方式多了,
家长也可以跟孩子制定规则,
告诉孩子手机的正确使用方法,
慢慢帮孩子减少玩手机的频率,
但是千万不要因为玩手机的时间太久,导致孩子出现情绪问题。
这个时候,
家长可以和孩子定好使用规则,
严格执行。
孩子玩手机的时间,
家长也要进行监督,
监督孩子遵守规则,
下次可以适当玩手机,
控制孩子玩手机的时间。
家长也要以身作则,
克制孩子玩手机的欲望,
这一点对于孩子来说,尤其是自控力比较弱的孩子来说是尤为重要的,
家长可以多陪孩子一起玩一些益智类游戏,
这样既能够锻炼孩子的思维能力,还能够增进亲子关系。
今日话题:你的孩子玩手机吗?
