怎样监督孩子不玩手机?
孩子玩手机,就像手里的一个玩具,必须要给他收回来,这是天性。
我不是鼓励家长放任孩子玩手机,而是希望家长能够花一些时间,来监督孩子,给孩子更多的爱,给孩子更多的关注和陪伴。
目前在帮孩子戒除网瘾的方法，基本上只有三大类，父母你会选哪一类？
第一类：很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络，手机网络是孩子活着唯一寄托，等孩子玩够自然不会玩了，这是属于放任溺爱型。
第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校：3-12个月不等，而费用基本上是4-20万，但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%，这是属于专制独裁型。
第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
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就算你义正言辞地跟孩子谈手机的危害,也必须在态度上让孩子感受到你的爱。
比如说,你不能每天玩手机看电视,你不能每天把手机放在卧室里,你的孩子只有拿起书本才可以安心的看书。
你不能每天催促孩子做作业,但是你需要等孩子回家之后,跟孩子聊一聊每天让他做的事情,问孩子今天做了什么,而且玩手机的时间不能超过三分钟。
如果你可以做到这一点,那么你的孩子在做作业的时候,他对手机的欲望就会被调动起来。
这就是游戏的魅力。
第三种,参与游戏的孩子
他们和人相处的时候,有一种很强的责任感和领导能力,他们自己会把控游戏时间,也能体会到娱乐的乐趣。
这种孩子他们在现实生活中很难收到同伴的友谊,他们没有什么好朋友,所以他们只能在虚拟世界中寻找一些安慰。
所以,父母们要做的,就是帮助孩子找到,参与其中的乐趣,让他们在现实生活中感受到成就感。
在孩子自我提升的同时,父母的陪伴也很重要。
有些父母,总是一边玩手机,一边督促孩子写作业,一边监督孩子别玩手机,一边自己在孩子面前玩手机。
这样的陪伴,让孩子感受不到父母的爱,也无法感受到父母的尊重,当孩子有这样的体验时,孩子会迷恋手机,认为手机才是自己的父母。
要想让孩子不沉迷于手机,就要给孩子创造一个不沉迷手机的环境。
孩子玩手机的真正原因,是父母的陪伴,才是孩子戒掉手机的真正原因。
父母要想让孩子戒掉手机,首先就要让孩子放下手机。
让孩子不沉迷于手机,不沉迷于电视,家长一定要下足功夫,陪孩子去做户外活动,去旅游,去做运动,去做一些有意义的事情。
父母要做的不是让孩子沉迷于手机,而是要教会孩子如何正确的看待手机。
关于这一点,忒咪妈妈推荐你看《儿童心理学》
,这套书中,专门针对2-6岁孩子的特点,从不同角度为孩子们解释手机的好处和坏处,通过大量的实例引导孩子们如何正确的使用手机。
当孩子们被屏幕里的内容吸引时,家长可以用这些方法来帮助孩子戒掉“手机瘾”。
首先,带孩子走出去走走
带孩子去公园逛逛,让孩子对手机的注意力得到充分的放松。
其次,和孩子一起进行游戏
,可以陪孩子一起玩游戏,增进亲子关系,手机也可以放弃游戏对孩子的吸引力。
最后,父母可以为孩子选择一些互动游戏
,比如说扮演成小猪佩奇的动画人物,让孩子来扮演书中的怪兽。这样既可以让孩子放松心情,又可以锻炼孩子的反应能力。
3.与孩子一起制定规则
在玩游戏的时候,父母要做出一些指引和规定。
《玛莎和熊》
对于小玛莎的设定规则,玛莎表示“我必须有足够的限制,否则规则就是无效的”,但是对于那些已经有了手机瘾的孩子来说,这很难做到。
父母需要跟孩子一起制定规则,比如睡前可以玩多久手机,不可以玩什么游戏,如果要看手机,需要在10分钟之内完成,
只有在这个过程中,孩子的自控能力才能够得到提高。
除此之外,在制定规则的时候,父母还需要制定出一些规则,比如,什么时候能够看手机,什么时候不能看电视,这些规则可以很好的建立起来,父母可以跟孩子一起制定一个规则。
制定规则的时候一定要注意,不可过于生硬,比如说,到点了孩子没放下手机,父母就可以跟孩子制定约定一个小时的手机时间,如果你遵守,就会得到你想要的一个奖励。
这样一来,孩子就会觉得自己得到了奖励,而且可以更加的遵守约定,也不会再犯类似的错误。
