喂孩子的时候能玩手机吗?
你家孩子是不是也是这样被喂饭的?
(包括小学)
目前在帮孩子戒除网瘾的方法，基本上只有三大类，父母你会选哪一类？
第一类：很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络，手机网络是孩子活着唯一寄托，等孩子玩够自然不会玩了，这是属于放任溺爱型。
第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校：3-12个月不等，而费用基本上是4-20万，但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%，这是属于专制独裁型。
第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
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你经常下班回家以后看手机吗?
都有哪些不良习惯?
在网上看到一个笑话,小朋友如果睡前都会看手机,睡前都会把手机放到触手可及的地方,这样一来,睡觉之前就会先看一会儿。
事实上,这只是一个小小的习惯。
人一旦养成了某个习惯,就会不自觉地在这个轨道上运行,在不知不觉中就会沾染上一些不良习惯。
例如:
躺在床上玩手机、吃零食、吃东西、看电视、睡懒觉等等。
但你知道吗?这些不良习惯会严重影响孩子的健康,
甚至会让孩子患上“手机瘾”。
1. 破坏大脑发育
西雅图儿童行为学家迪米特里·克里斯塔基斯解释说:
沉迷于手机的孩子的大脑,与普通孩子大脑的形态有着明显的区别。
健康
是大脑的各个部分,
如果这部分被长期占据,
大脑发育得不到充分发挥,
就会出现萎缩。
这也是为什么孩子沉迷于手机,
不是手机成瘾的问题,
而是大脑的发育出现了问题。
从生理角度看,
孩子的大脑发育
会受到“手机控”
的影响。
长期沉迷手机的孩子,
额叶会发生萎缩、变薄,
而额叶是负责判断情绪的“大脑的执行官”。
这个过程,
会影响孩子的专注力、记忆力、语言表达能力
等。
就像大脑的硬件,
则需要“执行功能”。
由于大脑还未成熟,
自控能力又比
前额叶皮质醇分泌旺盛,
容易受到影响。
如果孩子长期沉迷于手机,
就会变得意志消沉,
甚至引发抑郁、焦虑等心理问题。
父母的管教措施也有问题,
容易导致孩子沉迷于手机。
父母更应该做到合理的引导孩子,
该放手的时候放手,
该严厉的时候就严厉管教。
那么,
父母应该如何做,
才能让孩子从手机中解脱出来呢?
不妨试试这三招
1. 引导孩子正确使用手机
我们首先要意识到手机
,
也是帮助我们学习的工具。
在生活中有没有发现,
那些重视手机的父母,
都会严格限制孩子玩手机。
因为他们深知手机对孩子的危害,
所以一旦发现孩子玩手机,
就会直接没收,
这也会让孩子十分抗拒。
这个事情也适用于所有的家庭教育。
如果不给孩子充分的自由,
孩子就会追求“快乐”,
从而对手机中的内容产生依赖,
最后影响学习成绩。
因此,我们要引导孩子正确使用手机,
控制好使用时间,
并且不沉迷其中,
才能更好地成长。
同时,孩子沉迷手机,
不见得就是手机害了孩子。
因为手机的出现,
更准确地说是父母与孩子之间的拉锯结合,
在孩子没有形成自主意识的时候,
父母对孩子进行管教的话,
孩子就会下意识的去模仿,
因为在孩子小时候,
最需要的就是父母的陪伴。
那么对于孩子沉迷手机的状况,
这又是如何解决呢?
在《游戏力》这本书中,作者告诉我们,
我们可以先引导孩子去发现自己的兴趣所在,
比如他们会喜欢画画、唱歌、跳舞、打球、唱歌跳舞等等,
这些都可以把孩子从手机当中拉回来。
然后再引导孩子到现实生活中去学习,
那么如何才能让孩子不沉迷手机呢?
我们可以从这几方面来进行。
首先我们要明白孩子为什么会沉迷手机
每个沉迷手机的孩子,
都会有自己的原因,
我们要去找到孩子沉迷手机的原因,
才能从根源去解决这个问题。
第一个原因,手机里的世界是孩子们的,
手机就像一个孩子们的精神食粮,
当孩子在现实生活中找不到存在感,
就会在虚拟世界中去寻找。
第二个原因,游戏能带给孩子成就感
。
