孩子早上醒来玩手机
孩子早上不起床
下午不想上学
目前在帮孩子戒除网瘾的方法，基本上只有三大类，父母你会选哪一类？
第一类：很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络，手机网络是孩子活着唯一寄托，等孩子玩够自然不会玩了，这是属于放任溺爱型。
第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校：3-12个月不等，而费用基本上是4-20万，但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%，这是属于专制独裁型。
第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
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晚上不睡觉
父母打电话就说,孩子整天玩手机,好头疼。
什么东西呢?都是按照家长的要求去做。但,你以为孩子都是因为不自律才开学吗?不!!你在孩子的房间里装的全是家长给买的电脑和手机,他连门都没有出过。
家长催他交作业,他就不耐烦。家长一催他,他就发火。每次这样,家长被气的吃不下饭,睡不着觉。
一个寒假过去了,这孩子没几天又这样,家长心理很着急,也不知道该怎么办。
孩子一旦爱玩手机和游戏,父母总不能时刻像以前那样去上班,还得上班,只能干着急。
父母也害怕孩子玩游戏上瘾,就给他看手机,那孩子看见手机就要,父母就头疼。
其实不止是父母,大部分孩子都对手机上瘾。
父母担心孩子玩手机太久,影响视力,害怕孩子沉迷于网络,其实本质上,根源是父母的疏忽和失职。
当你想要教育孩子不沉迷手机时,首先要反思自己,看看自己在手机里多久没有好好陪陪孩子了。
回到家就把手机收起来,至少一周有一个月不玩手机。
孩子哭闹时,你可以把手机放在远处,离孩子2米的地方,平复一下。
孩子闹脾气时,你可以把手机放在客厅的茶几上,不需要时刻拿着,把手机放在口袋里,孩子哭闹时,手机放在口袋里,你也可以打开手机看会儿书。
图源:《妈妈教的数学》
让孩子养成好习惯的秘籍,不是用游戏或是更加作业的方式,而是不要陪读,陪伴的目的是为了让孩子真正地成长。
有效陪伴
1.陪孩子做游戏
还有一个非常重要的一点,那就是陪孩子一起玩,说不定可以为孩子所用,但玩游戏的方式就是一些体育运动,或者是团体游戏。
所以说,家长们可以经常带孩子做游戏,或者是室外运动,让孩子多多的运动,孩子自然而然就不会觉得手机特别的好玩,在成长过程中也会非常的喜欢,而且运动的方式也会非常的舒适。
2.帮孩子解决问题
很多的时候孩子因为无聊或者是好奇心强,就会忍不住地看手机,玩游戏。如果家长发现孩子喜欢刷短视频,可以根据上面的几款游戏的特点,帮孩子解决。如果孩子是因为家长平时对手机没有严格的管控,所以会去玩游戏,那么家长在平时就要监督孩子,把手机给他限制在一定范围内,让他可以接触到手机。
这样一来,孩子自然而然就不会对手机产生依赖,对手机的使用也就不会那么的上瘾了,对于孩子解决问题的能力也会增强。
3.培养孩子其他兴趣
如果孩子已经对手机产生依赖了,作为家长,就要想办法去替代掉孩子对手机的依赖。家长可以培养孩子一些其他的兴趣爱好,来转移孩子对手机的注意力,比如运动、阅读、画画等等。
家长要是想要孩子少玩会手机,那么家长就要做好监督孩子玩手机的准备工作,尽可能为孩子营造良好的成长环境,比如说孩子的课外阅读,或者带孩子去旅游,那么孩子从手机的痴迷状态中,也会逐渐摆脱对手机的依赖。
总之,如果家长能够多带孩子进行户外活动,接触大自然,那么手机就不只是孩子生活的必需品,还能给孩子一些精神上的寄托,这样,手机就不是一个玩具,而是一个可以替代的物品。如果我们能够认识到孩子沉迷于手机的危害,那么也可以及时帮助孩子控制时间,毕竟手机对孩子来说有多么重要。
