孩子要玩手机不给就发脾气,如果不给就摔东西,这个时候作为家长的我们应该如何做呢?
很多家长表示非常无奈,孩子玩手机上瘾,到底该怎么办?
如果已经上瘾了,那就要用科学的办法来帮助孩子戒掉,以下几个方面,是需要家长们注意和提高警惕的:
目前在帮孩子戒除网瘾的方法，基本上只有三大类，父母你会选哪一类？
第一类：很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络，手机网络是孩子活着唯一寄托，等孩子玩够自然不会玩了，这是属于放任溺爱型。
第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校：3-12个月不等，而费用基本上是4-20万，但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%，这是属于专制独裁型。
第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
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1.一定要和孩子制定一个“手机家规”,明确孩子玩手机的时长、次数,并且作为必须遵守的规则,作为必须遵守的规则,如若违反,可以承担家务为责罚手段。
2.家长要意识到自己的情绪和动机,目标是“孩子停止玩手机游戏”,而不是“孩子乖乖地停止手机游戏”。允许孩子出现顶嘴、哭闹等不满情绪。
3.家长要试着理解孩子的感受和立场,如家长希望孩子能够先完成作业再玩手机,不要说“现在立刻去做作业”,而是说“我知道这个游戏很好玩,但你必须先完成作业。我看着你玩儿完这一局,然后你就去做作业,可以吗?”
4.多给孩子提供选择的机会,让他有自我决定的权利,尤其是做事的自由。如孩子总是不愿意做常规的作业,可以告诉他“做完这个作业后,你就可以玩手机游戏了”。
5.家长也要学会吸收孩子的声音和想法,试着把他当成一个大人,试着以朋友的身份来对他的行为进行引导。
6.适当的转移注意力,如陪孩子看一场电影、一起去健身房、一起去旅行等等,让孩子转移自己的注意力。
7.父母以身作则,营造良好的家庭氛围。如:孩子喜欢打篮球、手工、看电影,父母却在一旁玩手机,可能会让孩子产生不满,甚至质问家长为什么没有自己喜欢的事情去做?家长在孩子面前放下手机,更有利于孩子健康成长,也为孩子树立良好的榜样。
面对孩子沉迷手机的情况,家长也要给予合理引导,采用恰当的方式,才能让孩子健康成长。
