四岁孩子玩手机视力下降怎么办?如何帮助孩子远离手机
Q:疫情期间长时间盯着手机,让孩子有眼疲劳吗?
A:从《2014国民家庭亲子关系报告》册来看,中国孩子的近视率居世界第一,家长的“榜样力量”很重要。
目前在帮孩子戒除网瘾的方法，基本上只有三大类，父母你会选哪一类？
第一类：很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络，手机网络是孩子活着唯一寄托，等孩子玩够自然不会玩了，这是属于放任溺爱型。
第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校：3-12个月不等，而费用基本上是4-20万，但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%，这是属于专制独裁型。
第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
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“沉迷手机”的孩子背后,通常有这几类家长:
1、不懂得引导,不重视孩子的心理健康。
“手机可以方便快捷地寻找习题答案,很多孩子在学习的过程中,因为思考问题的局限性,没有很好地理解和运用知识,成绩就会一落千丈。”
2、没有培养好的习惯,导致孩子网瘾重。
“孩子沉迷手机,作为家长,没有第一时间去追究原因,而是一味地去责骂孩子,导致孩子的逆反心理严重。”
3、亲子关系差,孩子不再相信父母。
亲子关系也是如此,家长不断指责孩子,孩子就会渐渐地封闭自己的内心,不再愿意跟父母沟通。
亲子关系差,孩子的内心就会慢慢地对父母失去信任,父母再怎么说也是没有用的,甚至还会影响亲子关系。
若是亲子关系不好,孩子就会对父母失去信心,渐渐的不相信父母,就会变得越来越叛逆。
4、不懂得教育,不懂得如何与孩子沟通。
不少父母觉得孩子还小,没有足够的阅历,不能理解自己的行为,也不能明白自己的良苦用心。
可是,却不知不觉中,孩子已经长大了,可是他们并不知道该如何与孩子沟通。
很多家长以为自己是家长,就应该对孩子事无巨细地关怀备至,但是,他们忽略了孩子的感受,往往是家长对孩子的要求越来越高。
当家长对孩子的要求一而再错,一而再三地被打击,孩子就会对自己越来越不信任,会感觉自己越来越差。
因此,父母应该如何避免孩子产生“自我怀疑”呢?
● 关注孩子自身的成长
许多父母都说,现在的孩子太脆弱,抗挫折能力太差,如果让孩子变得脆弱又如何呢?
事实上,这些正是孩子存在的一些问题,是孩子自我成长过程中的正常现象。
家长应该及时关注孩子的心理健康,可以带孩子看一些心理医生,通过心理咨询师的行为,及时地了解到孩子的内心想法和成长需求。
当他们出现心理问题时,父母不要只一味地指责,要看到孩子的内心需求,而不是一味地打压,不然就会让孩子的心灵受到伤害,严重者甚至会造成不可挽回的悲剧。
● 培养孩子乐观的性格
在生活中遇到困难时,孩子不愿意去努力,总是抱怨,可能就会成为一个典型的悲观型人格。
如果父母因为这种性格而打压孩子,会让孩子觉得自己什么都做不好,没有人爱自己,所以也就会自卑,会缺乏自信,很可能会患上抑郁症。
父母应该这样做:
1.培养孩子乐观的性格
父母应该要注重培养孩子拥有乐观的性格,比如可以培养孩子通过自己的努力,从而帮助孩子慢慢变得乐观。
2.在孩子遭遇挫折时给予鼓励
父母应该引导孩子勇敢面对挫折,鼓励孩子去面对困难,而不是打压孩子。
3.父母要注意培养孩子的学习兴趣
父母可以帮助孩子培养孩子有自己的爱好,比如说学习乐器,乐器,喜欢画画,喜欢运动,这些都是可以培养孩子的兴趣的。
孩子学习压力大,写作业自然是不可能的,父母要合理的引导孩子,告诉孩子应该学习什么,如何合理安排时间,自己的能力如何提升等等,可以给孩子一个正确的选择。
还可以在孩子写作业的时候,帮助孩子查漏补缺,帮孩子将知识学到的更好。
4.带孩子出去旅游
如果父母很忙,孩子可能会沉浸在自己的世界里,父母可以多带孩子出去走走看看看,出去走走逛逛博物馆,既可以增进亲子关系,也可以促进孩子的学习。
5.陪孩子玩益智类游戏
有的父母为了让孩子少玩游戏,就会在手机上下载很多益智类的游戏,因为这类游戏很容易让孩子上瘾,而且游戏也能锻炼孩子的思维能力,让孩子变得更加聪明。
6.不想学习
对于孩子来说,玩耍也是一种很重要的事情,而且玩耍也是孩子学习的一种方式,但是很多孩子不喜欢学习,因为学习对他来说太难了,所以孩子会厌学甚至会通过玩游戏来缓解自己的学习压力。
