孩子对大人玩手机的时间似乎比对大人对小孩的时间似乎要多得多。大人玩手机,往往就是一种变相的自律。
3岁的小孩,正是对大人玩手机最崇拜的年纪,每天的时间大概就是3、4个小时。
长时间沉迷手机,对儿童的伤害,远远超过了身体对心灵的伤害。
目前在帮孩子戒除网瘾的方法，基本上只有三大类，父母你会选哪一类？
第一类：很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络，手机网络是孩子活着唯一寄托，等孩子玩够自然不会玩了，这是属于放任溺爱型。
第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校：3-12个月不等，而费用基本上是4-20万，但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%，这是属于专制独裁型。
第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
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沉迷手机对孩子的危害
一、影响视力
孩子的眼睛发育还不完全,手机屏幕的色彩和图案都是很小,对眼睛的伤害最大。
尤其是不注意用眼时间的孩子,很容易导致视力下降,导致近视、散光等。
二、影响语言能力
许多家长以为孩子还小,说的时候,就滔滔不绝地讲述了,但孩子可能只能听一半,或者根本没有听一半。
长时间盯着手机屏幕,会让孩子的语言能力下降,出现语无伦次、说话结巴不清,影响孩子的表达能力。
三、阻碍身体发育
手机屏幕的光线和色彩对孩子的眼睛刺激是很大的,长时间盯着手机屏幕看,很容易造成孩子视力下降。
四、阻碍身体发育
孩子沉迷手机,对运动锻炼不是很好,而且容易引起身体发育推迟、运动功能低下、长不高等等问题。
不仅影响孩子的视力,还会影响身高发育,以及身体发育,给孩子的身体带来很大的伤害。
手机对孩子发育也会产生很大的辐射,造成孩子身高发育不良,从而影响孩子的智力发育。
在《美国儿科学会杂志》杂志上曾经刊登过一篇关于手机光线对孩子发育的影响的研究报告。
研究报告显示,2岁以下的孩子,每天看手机的时间不应该超过1小时,而2岁以上的孩子也不能超过1小时。
我们需要明白,孩子玩手机,就和我们大人所关注的电视一样,有着同样的专注力,而我们所追求的专注力,是跟手机是脱不了关系的。
过度使用手机,会变笨
纽约时报中文网凯文的一篇文章《别让手机影响孩子的大脑》曾经给出了答案:
手机是容易让人成瘾的,不光大人离不开手机,孩子也离不开手机,而手机的出现恰好为这种能力提供了最好的条件。
现在,手机已经成为孩子的标配,甚至变成了孩子的标配,完全让孩子无法抵抗手机的诱惑,让孩子离不开手机,无法专注于学习。
然而,正如美国心理学家、作家罗娜·雷纳所说,我们用手机的十个小时,专注于某个事件,并从中感受情绪,并且体会自己的情绪。
当孩子无法专注于某件事情时,就会慢慢变得不愿意花费心思,一有时间就想拿起手机。
法国心理学家玛丽·霍妮认为:
“儿童才是真正的游戏天才,游戏天才就是儿童的全部。”
因为各种游戏,孩子可以根据自己的感受,用自己的认知去构建自己的世界,这就是孩子的游戏人生。
孩子的游戏人生,就是孩子的人生。
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因此,在这里,我也要对游戏的理念深有感触。
《游戏力》里面有言简:
“游戏就是我们的工作,游戏,是我们的工作。
工作就是我们的工作,不是我们的工作。”
家长们在养育孩子的过程中,其实也是在工作,所以最好的方法,就是玩游戏。
只要你能陪孩子玩游戏,陪孩子做游戏,你就能够放下自己。
从某种意义上说,游戏本身就是游戏,怎么样去调动游戏的学习积极性,我们家长也不是不知道,而是压根就不知道。
换句话说,你的工作是把孩子当成一个独立的个体,和孩子一起玩游戏,然后把他当成一个独立的个体,那么孩子就会有大量的时间去思考,同时自己也越来越优秀。
当然孩子天生喜欢游戏,有一部分原因,也是由于父母与孩子之间的陪伴与互动太少,孩子太孤单,所以只能把游戏作为自己的解压手段。
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和孩子一起玩游戏,增进感情
孩子玩游戏的时候,家长可以和孩子在游戏里打成一片,并且在玩游戏的过程中,会分享一些自己的心得体会,让孩子也感受到来自家长的陪伴,增加亲子互动的机会。
在这种聊天的过程中,孩子会觉得自己是被重视的,会慢慢从游戏中走出来,会更愿意和父母玩一些亲子游戏,家长和孩子之间的关系也会变得更加融洽。
