陪孩子玩玩手机游戏,可是以我自己的亲身体验发现,玩手机游戏真的是非常好的“选择”方式。
作为家长,大家都觉得,把手机游戏交给孩子玩一会儿是最好的选择。
实际上,根据心理学上的“游戏成瘾”因素,很多孩子是因为他们在现实生活中就一直缺乏成就感,不知道自己为什么而学习,因此在学习过程中没有成就感,就会寻求手机游戏的方式来解压。
目前在帮孩子戒除网瘾的方法，基本上只有三大类，父母你会选哪一类？
第一类：很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络，手机网络是孩子活着唯一寄托，等孩子玩够自然不会玩了，这是属于放任溺爱型。
第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校：3-12个月不等，而费用基本上是4-20万，但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%，这是属于专制独裁型。
第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
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对于孩子来说,在玩手机这件事情上,家长若是拒绝制止,孩子只会更加想要从手机中去获得满足感。所以如果孩子已经对手机上瘾了,强硬地没收手机是无济于事的。
第一,家长要从心理上意识到问题的严重性
其实很多孩子已经对手机上瘾了,再去强硬地制止孩子玩手机,收手机,就像是大禹治水,要想办法疏导,而不是去抢夺。首先要做的就是让孩子把手机从他的生活中拿出来,有目的性地引导,而不是强硬地没收。
第二,家长要和孩子“约法三章”
面对孩子沉迷手机,很多家长采取的办法就是“围追堵截”,比如说写作业的时间和次数。但是这样只会让孩子对手机更加渴望,甚至会因此更加沉迷。所以家长要和孩子约法三章,什么时候该学习,什么时候该玩手机,都要有一个明确的时间规定。对孩子的手机进行统一的管控,可以有效避免孩子沉迷手机,但是这个阶段不要让孩子有过分的要求。特别是孩子小时候,家长要和孩子“约法三章”:玩手机可以,但是不能影响学习和正常的生活。
比如说可以允许孩子玩手机半小时,但是有些事情必须是在完成以后才可以玩。比如说做作业或者是补习。手机的使用权限是家长和孩子协商好的,一旦孩子超出了家长的规定范围,那么孩子就会有心里话和家长讲,但是有的孩子是装病,比如说作业没写完,比如说上课说话,或者是说作业没完成,或者是不愿意写作业,那么家长就要和孩子讲清楚,玩手机的时间不能太久,如果做不到,明天就没有机会玩了,以此类推,坏习惯的养成是早晚的,家长不要指望孩子能坚持下去。
第三,让孩子清楚自己的目标。
很多孩子之所以爱玩手机,是因为他们没有目标,没有目标,没有学习的动力。当孩子没有目标的时候,家长要让孩子意识到,自己不学习都是这个样子的。
家长可以和孩子一起定下一个短期目标,比如说这个月考到95分,就带他去游乐园玩。或者是这个月考到95分就带他去吃大餐,或者是买一个他喜欢的东西,或者是让他看完一本书等等,
这样一来,孩子也就有了目标,也就自然而然不会沉迷于手机了。
第四,制定规则,做好榜样。
家长要让孩子明白,制定规则要有相应的仪式感。让孩子在学习和手机之间,建立相应的平衡,手机和学习之间的平衡,这也是我们十分看重的,如果一味地想要他们不玩手机,不仅很难,而且很不利于他们的身心健康。
所以说,一定要让孩子拒绝手机,家长就要以身作则,从自己做起,在孩子面前不玩手机。
如果你每天还是玩手机,那么孩子也会模仿你的行为。
所以,如果你想要孩子不玩手机,那么请家长自己先放下手机,营造一个良好的家庭环境,给孩子一个不玩手机的氛围。
孩子爱玩手机的原因是什么?
1. 父母缺乏自制力
我们都知道,小孩子在很小的时候,自制力是最差的。
而一旦离开了家长的监护,他们很容易就会沉迷于手机,不能自拔。
因为他们会觉得自己想做什么,家长都不同意,那么就会变得对手机、电脑没有兴趣。
这一点是很明显的,很多孩子在刚接触手机时并不会主动控制玩手机的时间,反而会导致家长越玩越多,越玩越想玩。
所以,孩子形成网瘾的主要原因是在家长。家长没有给孩子做好榜样,只是以身作则。
