怎么给孩子规定每天玩手机时间呢?
在回答这个问题之前,我们先来思考一个问题:
你是如何做到给孩子制定使用手机时间和使用时间的呢?
目前在帮孩子戒除网瘾的方法，基本上只有三大类，父母你会选哪一类？
第一类：很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络，手机网络是孩子活着唯一寄托，等孩子玩够自然不会玩了，这是属于放任溺爱型。
第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校：3-12个月不等，而费用基本上是4-20万，但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%，这是属于专制独裁型。
第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
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首先,我们先来思考一下:
我们是否一看到孩子玩手机就紧张焦虑?
如果你是一名父亲,你会如何和孩子进行有效沟通呢?
“玩手机”是不是一种简单的“避免”?
答案是否定的!
因为我们的家庭也不是一朝一夕形成的,要想真正的解决问题,父母们一定要学会科学有效的沟通方式,否则我们与孩子的沟通,无异于饮鸠止渴。
“首先要解决的不是孩子的问题,而是父母的问题!”
所以,当我们碰到问题的时候,首先要想一想,我该怎么做,才能让孩子乖乖的放下手机,远离游戏呢?
在这里,我归纳总结了以下几点建议:
第一点,以身作则,减少在孩子面前玩手机的时间
很多家长喜欢以身作则,为孩子树立良好的榜样,但是,这些家长们似乎总有一个问题,就是自己总是在玩手机,却不让孩子玩,久而久之,孩子也会受影响。
所以,想要孩子不玩手机,首先家长们就得做出榜样,别让孩子在一旁玩手机。
第二点,家长要给孩子高质量的陪伴
很多孩子喜欢玩手机,是因为家长们有时间的陪伴,当家长在陪伴孩子的时候,总是玩手机,那么孩子一定会受到影响。当孩子在一旁玩耍时,家长们一定要起到带头作用,要孩子在一旁玩耍,家长们在一旁玩手机,孩子们也会模仿家长的样子玩手机。所以,想让孩子少玩手机,父母们就要给孩子树立一个好榜样,在孩子面前不要玩手机,也不要玩手机。
第三点,给孩子制定一些规则
当孩子玩手机的时候,家长们一定要严格的把控孩子玩手机的时间,一天只能玩半个小时,而且时间不能太长,否则会让孩子有心理上的落差,时间久了会让孩子有心理上的落差。如果给孩子规定时间的话,时间一到就要让孩子放下手机,并且还要在孩子表现好的时候给孩子奖励,慢慢的孩子的心里就会平衡了,知道家长的用心良苦,自然也不会总想着玩手机了。
第四点,多带孩子参加户外活动
父母们要想让孩子摆脱手机的依赖,就一定要多带孩子出去走走,可以去公园、公园、游乐场,甚至去亲戚家,让孩子多和同伴玩耍,只有让孩子们学会真正的社交能力,孩子们才不会总想着玩手机,而是会对手机产生兴趣,在玩耍的过程中,也会逐渐摆脱对手机的依赖,从而把手机当成自己的朋友,才能更好的学会如何与外界交往。
