十年后玩手机和不玩手机的孩子,十年后有什么区别?
美国西北大学研究发现,每天玩手机超过68分钟的人比每天玩手机少了43分钟的人患抑郁症的风险要高。
近期,英国《每日邮报》更撰文指出,儿童过度使用手机会出现睡眠紊乱以及记忆力衰退等症状,严重影响儿童健康。
目前在帮孩子戒除网瘾的方法，基本上只有三大类，父母你会选哪一类？
第一类：很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络，手机网络是孩子活着唯一寄托，等孩子玩够自然不会玩了，这是属于放任溺爱型。
第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校：3-12个月不等，而费用基本上是4-20万，但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%，这是属于专制独裁型。
第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
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美国克莱蒙费朗大学的一项测试发现,由于儿童颅骨厚度较低,儿童的大脑要比成人的大脑多吸收60%的电磁波。
而且过量的电磁辐射不但会影响儿童的发育,还会增加儿童出现白血病和哮喘等疾病的概率。
纽约大学教授及心理学家Adam Alter指出,不断暴露在荧幕前,不仅会对眼睛造成压力,也会令你的生活不开心。长期在冰冷的环境里长大的孩子,可能会缺乏与他人的沟通,变得越来越孤僻。
4. 导致孩子近视
据调查显示,目前中国青少年近视率高达70%,并且不仅仅只是打游戏的问题。
电子产品对孩子眼睛的伤害,不仅仅是因为电子产品本身,更重要的是长期的不良的用眼习惯。
有研究表明,电脑使用屏幕过多,会导致近视眼,特别是青少年,视网膜较小,而且还有一种特殊生理原因就是视网膜脱离,因此要特别注意保护好眼睛,避免高度近视。
近视眼防控
1. 控制电子产品使用时间
首先家长要控制孩子使用电子产品的时间,2-3岁孩子每天接触电子产品的时间不能超过1小时。
其次要控制使用电子产品的时间,6-8岁儿童每天接触电子产品的时间也不能超过1小时。
另外还要注意避免连续使用电子产品,特别是3岁以下的孩子,长时间使用电子产品对孩子的眼睛伤害尤为重要。
3. 父母要管理好自己的电子产品
父母要严格控制自己的电子产品使用时间,尽量使用电子产品的时间,不能让孩子有机会“单打独斗”。
当家长与孩子有了时间联系,就要带头遵守规则,注意与孩子一起制定使用电子产品的规则。
电子产品,只是一个工具,工具的作用是工具,不能被孩子当做工具使用。
在孩子使用时,引导孩子合理运用,才是最佳的教育方式。
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