小孩子玩手机眼睛眨得厉害,不知不觉眨眼睛就是为了看屏幕,还可能出现视疲劳,会有眼睛刺痛、异物感等症状。
而且孩子长时间盯着电子屏幕,双手捧着手机,对于孩子眼睛的伤害很大,孩子长期的盯着屏幕会对孩子的眼睛造成很大的伤害。
1、孩子的眼睛是心灵的窗户,也是心灵的花园
目前在帮孩子戒除网瘾的方法，基本上只有三大类，父母你会选哪一类？
第一类：很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络，手机网络是孩子活着唯一寄托，等孩子玩够自然不会玩了，这是属于放任溺爱型。
第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校：3-12个月不等，而费用基本上是4-20万，但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%，这是属于专制独裁型。
第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
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经常玩手机的孩子,他们的心灵是“荒漠”。
他们在现实中,没有得到的关爱和心灵的关爱,几乎全部都已经没有了。这样的孩子,心灵上是非常脆弱的。
手机成为亲情杀手。世界上最遥远的距离莫过于我们坐在一起,你却在玩手机,会让多少父母感到一些悲凉。
2、学习成绩直线下降
只要有手机的学生,无一例外成绩下降或成绩较差。因为只要有手机,就一定会想时时刻刻地玩游戏,根本不会去听老师讲的知识。迷恋网络玄幻小说、打网络游戏…………极易上瘾,根本无法控制,甚至肆无忌惮,完全陶醉于这个虚幻的美妙世界中。
上课昏昏沉沉,对枯燥的学习更是失去兴趣,学习成绩一落千丈。凡是出现成绩突然下滑、厌学、逃学、辍学的,家长一定要引起重视。
3、色情泛滥,腐蚀心灵
2016年5月13岁的小云,十年前和小丽就在一起,她和小丽的爸爸是高学历的英语老师,经过努力,两人的孩子现在已经进入了初中,学习成绩非常好。在小云的教育下,小云的爸爸妈妈关系和谐,双方经常在一起讨论孩子的学习问题,家庭氛围也和谐,因此小云的成绩一直都是名列前茅的。
只是2020年11月份,小云的爸爸发现了自己的问题,意识到问题的严重性,带孩子看心理医生,医生说是因为孩子的心理压力过大,而导致的抑郁症。
医生在和小云爸爸沟通之后,了解到原来小云的爸爸是一个部门的“工作狂”,经常不在身边,对孩子的照顾无微不至。但是在疫情期间,因为工作失误,并没有及时地修复亲子关系,造成了亲子关系的恶化。
医生建议小云的爸爸暂停工作,居家休息一段时间后,和孩子一起制定一个家庭学习计划。督促孩子高效学习,并且合理安排好学习时间,
具体到每天的学习计划中。
并且和孩子一起制定计划,一起制定,把每天的学习任务作为重点。如果有需要,可以一家人一起讨论。
和孩子讨论制定计划
对于成年人来说,要形成一个良好的计划,并且根据计划的“最近发展区”去帮助孩子制定计划。在计划的执行过程中,就会有些小矛盾。比如说,孩子要进行练琴,每天练习的时间太少了。
但是,计划一旦制定,家长一定要尊重孩子的意见。
如果孩子没有完成,就要帮助孩子一起制定一个新的计划。
比如说,家长和孩子制定一个季度计划,每周末计划要达到什么目标,在假期给孩子适当的奖励。
这样一来,就会激发孩子的积极性,让孩子愿意主动去执行计划。
Readline:
制定计划可以帮助孩子提高计划能力,它可以有效的帮助孩子克服惰性,提高行动力。计划可以分为短期计划和长期计划。
短期计划就是指整个学期,如果孩子按照计划执行,那么孩子在接下来的学习中就会有一种很好的积极的感觉,这样孩子的学习、生活都会得到裨益。
长期计划也是一种很好的让孩子优化自己的方法,可以制定一些短期计划,努努力就能达到的目标,短期计划可以先制定,比如期末考试成绩提高多少分,中期目标可以稍微降低一点,等等。
▲结果导向:
孩子在做完一份计划后,他的心里也许会有比较清晰的规划,然后再根据下个月的考试目标完成。
3.拆分目标,逐步提高学习效率
很多家长可能会发现,在孩子学习的过程中,有的孩子虽然很用功,但是成绩总是上不去,而有的孩子明明很努力,成绩却总是上不去。这个时候,家长们一定要清楚地意识到,孩子没有实现的目标不一定是孩子自己的目标,而是他的目标与自己的理想有着巨大的差距。
