当今社会，手机已经成为人们生活中不可或缺的一部分。特别是在家庭环境中，孩子们往往也会成为手机迷。但是，如果周围环境都是手机，如何让孩子不玩手机呢？方法如下：
1. 作为家长，我们应该意识到手机对孩子们的危害。可以与孩子一起了解手机使用的正确方式，以及手机的不良影响，例如眼睛疲劳、颈椎病、学习成绩下降等。
目前在帮孩子戒除网瘾的方法，基本上只有三大类，父母你会选哪一类？
第一类：很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络，手机网络是孩子活着唯一寄托，等孩子玩够自然不会玩了，这是属于放任溺爱型。
第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校：3-12个月不等，而费用基本上是4-20万，但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%，这是属于专制独裁型。
第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
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2. 作为家长，我们应该创造一个没有手机的环境。例如，我们可以在家中的客厅或餐厅设置一个电视，让孩子们远离手机。我们还可以限制孩子们使用手机的时间和地点，例如在睡觉前不应该使用手机，在学习时也不应当使用手机。
3. 作为家长，我们应该鼓励孩子们参与户外活动，例如运动、野餐、旅游等。这些活动可以让孩子们远离手机，感受大自然的美好，提高孩子们的身体素质。
4. 作为家长，我们应该尽可能让孩子们接触到有益的信息。例如，我们可以与孩子一起阅读好书，观看有益的电影或电视节目，培养孩子的阅读和写作能力，提高他们的文化素养。
作为家长，我们应该时刻关注孩子的身心健康，尽可能创造一个有益的家庭环境，让孩子们远离手机，健康快乐地成长。
