孩子睡了在旁边玩手机
最近我注意到一个问题：越来越多的父母让孩子睡了还在玩手机。这种现象似乎很常见，但是这样做对孩子的成长和发展是不利的。
目前在帮孩子戒除网瘾的方法，基本上只有三大类，父母你会选哪一类？
第一类：很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络，手机网络是孩子活着唯一寄托，等孩子玩够自然不会玩了，这是属于放任溺爱型。
第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校：3-12个月不等，而费用基本上是4-20万，但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%，这是属于专制独裁型。
第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
点咨询免费领取《如何30天改善孩子沉迷网瘾》的电子书
在睡觉前玩手机会对孩子的视力造成负面影响。长时间盯着电子屏幕会使眼睛疲劳，导致视力下降。而且，手机发出的蓝光可以抑制褪黑素的分泌，这是一种有助于睡眠的激素。如果孩子睡觉前玩手机，他们可能会难以入睡，并且在夜间频繁醒来。
过度使用手机还会对孩子的身体发育产生负面影响。孩子的大脑和身体协调能力都需要在户外活动中得到锻炼。然而，在睡觉前玩手机会剥夺孩子进行户外活动的机会，这可能会影响他们的身体发育。
最后，过度使用手机还会对孩子的性格发展产生负面影响。经常接触电子设备会对孩子的社交能力和人际关系发展产生负面影响。孩子可能会变得孤独和不合群，这可能会对他们的未来职业发展产生不利影响。
尽管父母可能会认为他们的孩子只是“玩累了”就会睡觉，但是这种做法对他们的健康和成长发展都是不利的。我们应该让孩子适当地进行户外活动，帮助他们发展身体和社交技能，而不是在睡觉前玩手机。
我们应该意识到，孩子需要我们的关爱和陪伴，而不是在睡觉前玩手机。在孩子的成长和发展中，我们应该给予他们更多的关注和支持，让他们能够在健康和快乐的环境中茁壮成长。
