母亲玩手机对孩子的影响
随着科技的不断发展，手机已经成为我们生活中不可或缺的一部分。使用手机时，我们可以获取信息、社交、娱乐等多种功能，但如果母亲经常玩手机，就会对孩子产生一定的影响。
目前在帮孩子戒除网瘾的方法，基本上只有三大类，父母你会选哪一类？
第一类：很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络，手机网络是孩子活着唯一寄托，等孩子玩够自然不会玩了，这是属于放任溺爱型。
第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校：3-12个月不等，而费用基本上是4-20万，但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%，这是属于专制独裁型。
第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
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母亲玩手机会影响孩子的睡眠。如果孩子在睡觉时处于清醒状态，母亲在玩手机，孩子可能会因为被手机蓝光刺激而难以入睡。如果孩子的手机时间超过了晚上10点，孩子就可能会难以入睡，并且白天昏昏欲睡。
母亲玩手机会影响孩子的身体健康。如果孩子长时间处于低头状态，孩子可能会患上颈椎病、眼疲劳等。母亲玩手机时，孩子往往会在旁边看着，如果孩子长时间注视屏幕，眼睛也可能会疲劳。
母亲玩手机会影响孩子的情感发展。如果孩子在成长过程中缺乏父母的关爱，母亲玩手机可能会使孩子感到孤独。母亲玩手机也可能会使孩子变得冷漠。
因此，母亲应该尽量减少玩手机的时间，与孩子进行更多的交流和互动。在玩手机时，母亲也应该注意手机蓝光对孩子眼睛的影响，尽可能选择在孩子休息的时候使用手机。此外，母亲也应该控制孩子使用手机的时间，确保孩子有足够的时间进行休息和活动。
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