爸爸妈妈看手机不陪孩子
在现代社会中，手机已经成为人们生活中不可或缺的一部分。然而，许多父母却将手机视为自己唯一的伴侣，陪伴孩子的时间越来越少。这种行为不仅会影响孩子的成长，还会给他们带来一些负面影响。
目前在帮孩子戒除网瘾的方法，基本上只有三大类，父母你会选哪一类？
第一类：很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络，手机网络是孩子活着唯一寄托，等孩子玩够自然不会玩了，这是属于放任溺爱型。
第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校：3-12个月不等，而费用基本上是4-20万，但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%，这是属于专制独裁型。
第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
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首先，过度使用手机会对孩子的眼睛造成不良影响。孩子需要在户外活动以获得足够的紫外线和红外线，以保护他们的视力。如果孩子长时间坐在屏幕上，他们的视力可能会受到永久性损害。
其次，过度使用手机也会导致孩子缺乏社交能力。孩子们需要与同龄人交流和互动，而长时间沉迷于手机会使他们变得孤立和疏远。
此外，使用手机也会影响孩子的睡眠。手机中的蓝光会抑制褪黑激素的分泌，这是一种有助于睡眠的激素。因此，如果孩子在睡觉前使用手机，他们可能会难以入睡，并且在白天感到疲劳和昏昏欲睡。
最后，过度使用手机还会对孩子的身心健康产生负面影响。孩子需要得到足够的运动和活动，以增强身体素质和协调能力。如果孩子长时间坐在屏幕前，他们将缺乏这种活动。
因此，作为父母，我们应该意识到过度使用手机会对孩子产生不良影响。我们应该尽可能陪伴孩子，与他们一起进行户外活动和社交活动。我们也应该尽可能减少在屏幕上的时间，让孩子的眼睛和大脑得到充分的休息和锻炼。最重要的是，我们应该与孩子建立良好的沟通和信任关系，让他们感受到我们的关心和支持。
