亲爱的高三同学们：
度过了初中的忙碌和充实，你们现在即将迎来高中的学习生涯。在这个关键的时刻，我想对你们说，无论面临什么样的挑战和困难，你们都是最棒的。
目前在帮孩子戒除网瘾的方法，基本上只有三大类，父母你会选哪一类？
第一类：很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络，手机网络是孩子活着唯一寄托，等孩子玩够自然不会玩了，这是属于放任溺爱型。
第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校：3-12个月不等，而费用基本上是4-20万，但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%，这是属于专制独裁型。
第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
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我知道，高中的学习生活充满了竞争和压力。但是，请不要感到沮丧或失望。相反，请相信自己，相信你们的能力和潜力。你们已经经历了许多的成长和变化，已经具备了应对各种挑战的能力。
在学习的路上，难免会遇到困难和挫折。但是，请不要放弃，要坚持不懈地努力。请相信，你们的努力和付出一定会有回报。你们可以通过勤奋学习，不断完善自己的学习方法和技能，提高自己的学习效率和成果。
除了学习，也不要忘记享受生活。高中的生活是一个成长和发现自己的过程。请尝试结交新朋友，参加课外活动，探索自己的兴趣爱好。这不仅能够让你们更加丰富多彩地度过自己的时光，也能够让你们更好地认识自己，发掘自己的潜力和优势。
最后，我想说的是，无论你们面对什么样的困难和挑战，你们都是最棒的。请相信自己，相信你们的未来。
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