玩手机平板对孩子的影响
随着科技的不断发展，手机和平板电脑已经成为了人们生活中不可或缺的一部分。这些设备为我们带来了便利和快乐，但是在使用它们的过程中，我们也需要注意它们对孩子带来的影响。
目前在帮孩子戒除网瘾的方法，基本上只有三大类，父母你会选哪一类？
第一类：很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络，手机网络是孩子活着唯一寄托，等孩子玩够自然不会玩了，这是属于放任溺爱型。
第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校：3-12个月不等，而费用基本上是4-20万，但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%，这是属于专制独裁型。
第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
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玩手机平板可以给孩子带来许多负面影响。首先，长时间使用手机和平板电脑会导致孩子眼睛疲劳，视力下降。孩子需要花费大量的时间在屏幕上，如果屏幕过大或者过近，就会对眼睛造成严重的负担。其次，过度使用手机和平板电脑还会导致孩子缺乏运动，身体协调能力减弱。孩子们需要花费大量的时间在电子设备上，而户外活动时间却相对较少，这会导致身体协调能力的下降。最后，过度使用手机和平板电脑还会导致孩子情绪不稳定，性格孤僻。孩子们会花费大量的时间在电子设备上，与同龄人的交流和互动机会相对较少，这会导致孩子情绪不稳定，并且可能会导致性格上的孤僻。
此外，使用手机和平板电脑还会影响孩子的睡眠。孩子们需要足够的睡眠来支持他们的身体和大脑发育。如果孩子们经常沉迷于电子设备中，就会浪费大量的时间在睡眠上，这会导致他们的身体和大脑发育受到影响。
为了避免这些负面影响，家长应该限制孩子使用手机和平板电脑的时间。家长可以选择设置时间限制，或者使用家长控制软件来限制孩子的使用。家长还应该鼓励孩子多参加户外活动，比如运动、阅读、绘画等。这些活动可以帮助孩子锻炼身体，培养创造力和想象力，并且可以与孩子的交流互动建立良好的关系。
玩手机平板虽然便利，但是在使用它们的过程中，我们也需要注意它们对孩子带来的影响。家长应该限制孩子使用手机和平板电脑的时间，鼓励孩子多参加户外活动，以帮助孩子健康成长。
