土豆炖牛肉的做法步骤(土豆炖牛肉的做法大全)

牛肉配土豆对健康有益,牛肉营养价值高,能强健脾胃,但牛肉纤维粗,会刺激胃黏膜,放些土豆保护胃,而且土豆的营养也很好,两者搭配营养美味,老少皆宜!

 

用料

  • 小土豆 6个
  • 牛上脑 500克
  • 胡萝卜 一个
  • 西红柿 3个
  • 葱姜 少许
  • 六月鲜红烧酱油 10克
  • 六月鲜轻盐酱油 15克
  • 味达美蚝油 10克
  • 盐 2克

做法步骤

1、准备好食材。

2、牛肉切大块,西红柿切大块。

3、土豆,胡萝卜切滚刀块。

4、热锅倒油,葱姜爆香。

5、放入牛肉,加上一小勺蚝油

6、1勺酱油。

7、1小勺红烧酱油上色。

8、加一点点盐。

9、填2大碗温开水,大火烧开,小火慢炖15分钟。

10、炖15分钟后放入西红柿,土豆,胡萝卜,继续炖15分钟。

11、最后收汁即可。

土豆炖牛肉的做法步骤(土豆炖牛肉的做法大全)

12、装盘上桌,撒点葱花点缀一下,准备开吃吧!香嫩可口,营养丰富。这样的一盘牛肉太费米饭了!

版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至89291810@qq.com举报,一经查实,本站将立刻删除。
赞 (0)
上一篇 2022年4月29日 下午10:10
下一篇 2022年4月29日 下午10:58

相关推荐

  • 腐竹芹菜的做法大全家常菜(猪血炒芹菜的做法大全家常菜)

    芹菜是生活中经常见到的食材,具有天然独特的风味,清脆爽口,味道鲜嫩,营养特别丰富,既可以炒食,也可以凉拌,味道都非常不错。 春季气候干燥,经常吃一些芹菜有助于清热利湿,平肝健胃,今…

    菜谱 2022年4月28日
  • 钵仔糕的做法松软又好吃(钵仔糕的做法步骤)

    钵仔糕是广东传统小吃之一,首创于广东省台山县,已有数百年的历史,主料是粘米粉和澄面,以爽滑可口、口味丰富着称,受大众喜爱,以至风靡全国,甚则海内外,下面教你钵仔糕的家常做法。 &n…

    菜谱 2022年5月17日
  • 饭店的花菜怎么做的

    饭店的花菜怎么做的(花菜怎么做好吃家常菜)   饮食菜谱是每一个家庭成员的营养供及的重要保障,左养右学教育赖颂强讲,如何根据黄帝内经讲的五色五味的食物,来选择适合家人的菜…

    菜谱 2022年12月3日
  • 酱牛肉的家常做法

    酱牛肉的家常做法(酱牛肉的家常做法最正宗的做法 酱牛肉谁不爱,自己做起来也并不麻烦,而且原料清晰明了不用担心吃进去不知名的添加剂。 配个料汁蘸着吃做下酒菜,或是配个烧饼夹上都是极好…

    菜谱 2022年6月10日
  • 羊排的做法大全家常羊排炖萝卜怎么炖没腥味肉还嫩(羊排的做法大全家常)

    用料 羊排 500克 胡罗卜 1根 姜 6片 料酒 2勺 冰糖 适量 老抽 1勺 生抽 2勺 香料 步骤2 香菜 适量 做法步骤 1、准备羊排斩块,放入清水浸泡1小时,去血水和膻味…

    菜谱 2022年5月4日
  • 芒果雪花酥的做法(黑森林雪花酥的做法)

    用料 黄油 40克 棉花糖 150克 饼干 150克 奶粉 20克 草莓果干 30克 坚果果干 60克 蔓越莓干 60克 做法步骤 1、把材料提前准备好 2、锅开小火,融化黄油,最…

    菜谱 2022年4月29日
  • 米粉怎么做小孩爱吃

    米粉怎么做小孩爱吃(大米粉的做法松软又好吃) 自从学会这款红糖米糕,孩子经常点名吃,暄软好消化,比蛋糕健康 饮食菜谱是每一个家庭成员的营养供及的重要保障,左养右学教育赖颂强讲,如何…

    菜谱 2022年11月25日
  • 美食天下家常菜做法(家常菜特色菜谱)

    说到家里常用的调味料,豆瓣酱肯定是重要的一种!不论一年四季,都占据着餐桌山不可替代的位置。豆瓣酱中配置了香油、豆油、味精、辣椒等原料,达到色香味俱佳的标准,具有辣味重、鲜红油润、辣…

    菜谱 2022年5月3日
  • 面包的做法和配方(面包的做法新手做面包)

    今天和大家分享6款自制小面包,每一道都蓬松暄软,奶香清甜,而且做法简单,零难度零技巧,轻松就能在家搞定,没有添加任何防腐剂,比外面买的吃着更放心,有喜欢的朋友们赶紧学起来吧,老人和…

    2022年5月18日
  • 海螺用放盐煮吗(白灼海螺是冷水下锅吗)

    海螺用放盐煮吗(白灼海螺是冷水下锅吗) 还在白灼海螺吗?今天咱们用粗盐焗海螺吃,这样做出来的海螺肉口感好,还能保留海螺本身的鲜味,一起来看看是怎么做的吧! 饮食菜谱是每一个家庭成员…

    菜谱 2022年8月28日