1、买的鸡胸肉
2、去掉筋膜
3、顺着纹理切一切
4、切完了，对了，将这些鸡柳做个按摩，spa，用刀背锤一锤，促进吸收，然后往里面放料酒，盐，胡椒粉，还有奥尔良蜜汁味的腌料，这样，就可以了
5、披上保鲜膜，放进冰箱，腌制两个小时
6、准备淀粉，鸡蛋液
7、面包糠
8、淀粉里来一趟
9、像不像小时候吃的沾牙糖
10、蛋液里面转一圈
11、面包糠里翻滚
12、终于弄完
13、上锅，开炸，特别好熟，不要炸的太狠，影响口感
14、开吃吧
之前我做过炸鸡排，感觉炸鸡排没有炸鸡柳入味，就是有点费事
芹菜、李子、兔肉等
用料 河蟹 1000g 盐 2匙 做法步骤 1、超肥河蟹 2、准备开洗 3、哇哇哇 4、洗好放入我的宝藏大锅 5、开锅加盐 6、再蒸十五分钟 7、哇噻 8、开动了 小贴士 蒸出来的…
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