精神出轨是指对伴侣以外的人产生了感情，精神出轨是相对于身体出轨而言的。两者之间有着本质的区别，那么除了身体没有出轨之外，精神出轨还有哪些表现呢？
不管是男人，还是女人，精神出轨都有以下五种表现:
对伴侣变得冷漠
不管是男人还是女人，对其他的人产生了感情，出现了精神出轨之后，那么就有了对比，常常把伴侣与这个出轨的对象进行对比，对比之后，觉得还是出轨比较好，所以就常常对自己的伴侣变得冷漠。
不管是在什么事情上面，包括说话，做事或者是夫妻生活等等。很多事情都会变得不感兴趣，变得冷漠。
结婚之后，婚姻很多就会失去起初的热情，都会冷漠，但是精神出轨之后的冷漠跟婚姻正常的冷漠是不一样的。
婚姻正常变得平淡，是因为两个人都已经太熟悉了，没有太多的好奇，太多的新鲜，太多的热情。
这种至少还有感情在，但是精神出轨之后的冷漠。是有一种对伴侣的厌烦，嫌弃等等，变得不愿意交流，不愿意说话。
背着伴侣聊天，聊天记录随时会删除
精神出轨最主要的特征就是喜欢跟这个出轨的对象聊天，现在通讯工具那么发达，要么是网上聊天，要么是手机聊天等等，总归为了保持联系，肯定要聊天。
那么这个聊天又不能让伴侣知道，那么就常常会背着伴侣聊天，为了避免伴侣翻自己手机，聊天记录基本上会随时删掉。
现在很多人都不喜欢长篇大论的聊，只有精神出轨了，对这个出轨的对象特别有好感，特别聊得来，才会一聊几个小时，或者一有空就聊。
不管是女人还是男人，如果发现自己的伴侣从不喜欢聊天，变得喜欢聊天，常常背着自己聊天或者背着自己看手机，手机里面的记录，通信记录都是随时删掉的，那么就要小心了。
经常找机会外出，晚归
既然精神出轨不一定越过身体那道坎儿，但是还是一有机会，还是想跟对方在一起，或者聊聊天，牵牵手等等。
之所以没有出现身体出轨，是因为一个是时机可能还不成熟，也有可能是两个人比较有原则，尽量不要越过雷池那一步。
但是还是相互很有感情，很有好感，常常想要在一起，所以即使是精神出轨，不管是男人，女人，还是会尽可能的找机会，外出，晚归，借口是跟朋友在一起，其实是跟出轨的对象在一起。
人在一起做什么就看因人而异了，反正两个人如果真的喜欢，不管在一起做什么都是开心的，哪怕待在一起，不说话也是开心的，总之精神出轨，男人女人也会找各种理由借口去跟出轨的对象约会。
变得嫌弃伴侣，常常会找机会吵架
精神出轨和身体出轨不一样，精神出轨没有越过那道个坎儿，很多人觉得自己是光明正大的事，没有对不起对方，所以也不需要讨好对方。
男人，女人精神出轨了之后，虽然不一定暴露出来，但是在家里面常常对比伴侣，觉得自己的爱人这里也不好，那里也不好，所以就会常常挑毛，拣刺，吵架。
有时候精神出轨两个人也甚至想着要重组家庭，这个时候那么男人，女人可能会找各种事情，甚至会激怒对方，制造矛盾，制造吵架。希望到时候有借口分开。
不管是男人还是女人，只要有精神出轨之后，在家里面脾气会变得不好，变得易怒，常常会对伴侣嫌弃，不满，经常会有各种理由吵架。
那是因为他心中已经住着另外一个人，住在另外一个他认为比自己伴侣好很多的人，所以有对比就有伤害，就会嫌弃。
有心事不说，两个人很少有沟通
男人，女人有精神，出轨之后，这个事情当然一般不会说出来。在出轨之前，心里有事，常常可能跟伴侣沟通，跟伴侣诉说。
但是一旦精神出轨之后，感情有了其他的寄托，那么心里总是藏着心事，但是又不会说出来。不会沟通出来，总觉得距人于千里之外。
感觉很多事，但是又什么都不说，那是因为外面已经有其他的人听他诉说，他有其他的对象。
所以男人女人出轨之后，夫妻两个人很少在沟通，很少在谈心，根本就不会坦诚，因为中间已经有另外一个人了，所以夫妻两个人变得越陌生，越来越远，不和谐。
所以精神出轨跟身体出轨相比，虽然没有做越格的事情，其实也是很严重的。身体出轨有时候只是好玩，不一定心在外面，回到家还是正常的，不一定能给伴侣造成多少伤害。
如果一直不知道的话，伴侣可能当做什么事都没发生，但是精神出轨这个很影响夫妻两个人之间的关系，以后一旦矛盾加剧，或者时机成熟，很容易引发身体出轨，甚至离婚，等等。
所以精神出轨也要引起男人，女人的重视，一旦发现有苗头，还是要两个人及时沟通，知道对方的心理，及时解决，免得造成后果，后悔也晚了。
