怎么提高孩子的记忆力吃什么食物(怎么提高孩子的记忆力的方法)

 


记忆力好,不一定会让你成功,但记忆力不好,一定会让你糊涂,一定让你失败,而且失败的很难看!——沃伦。巴菲特

不少父母总是埋怨自己孩子的记忆力差,认为自己的孩子学习不行,就是因为记忆力跟不上。你家的孩子有出现这样的情况吗:

  • 1、孩子总是读书读到深夜,考前还对知识点进行反反复复的背诵,但是一到考试成绩下来的时候,孩子的成绩总是不理想,一看那些失分的知识点竟然是孩子刚刚背过的,就更加替孩子感到郁闷。
  • 2、孩子做事总是很健忘,有时候刚刚嘱咐孩子出门要把水壶带上,孩子转眼就忘了,要是哪次好不容易把水壶带出门了,但是到孩子回家的时候又会发现孩子竟然忘记把水壶带回来。

其实父母总是抱怨自己孩子的记忆力差,认为是孩子自己出了问题,但是实际上问题的发生主要原因还是父母,因为父母没有抓住孩子记忆力发展的黄金时期,对孩子的记忆力进行培养,导致了孩子的记忆力比较差。

第一:什么时候是孩子记忆力发展的黄金时期呢?

根据科学理论发现:3-6岁是孩子记忆力发展的关键期,这个时期孩子大脑的海马体(海马体就是负责一个人记忆力的关键所在)会更加活跃,这个时期的孩子更加容易记住东西。

所以父母如果要对孩子的记忆力进行训练,就要抓住孩子记忆力发展的这段黄金时期。一个人的潜能是无限的,而我们的记忆潜能也是能够被无限开发的,只要在关键的时期对孩子的记忆力进行恰当的训练,就能够对孩子的记忆力进行一定程度上的提升。

第二:六个提升孩子记忆力的方法,让孩子记忆力更强,背诵也能很轻松

方法一:让孩子拥有午睡的习惯

美国的一位专家研究发现:午睡可帮助学龄前儿童记住早上所学知识。

在这项研究中,科学家对于午睡对孩子大脑做出的影响进行了分析后发现,如果孩子没有在饭后进行午睡,那么会打扰孩子大脑中的记忆储存进程,也就是说有午睡习惯的孩子比没有午睡习惯的孩子记忆力发展的更快,而不爱午睡的孩子记忆力容易发生衰退。

所以说培养孩子午睡的习惯,是父母很重要的一项任务,这不仅对孩子的记忆力有好处,也能够让孩子以后的学习和生活更有优势。

孩子在刚开始进入幼儿园的时候就被要求午睡,如果父母能够帮孩子在之前就培养好午睡的习惯,那么孩子在开始读书后,也能更快地适应必须午睡的生活,不会发生中午不睡觉,下午又打瞌睡的情况。

方法二:选择正确的时间段

想要培养孩子的强大记忆力,光是努力还不够,还需要把握合适的时间,才能够做到事半功倍。

根据研究表明,人在睡觉前的一个小时记忆力是最强的,因为孩子这个时候读的书,都会在入睡后被他大脑中的海绵体反复的记忆,总而达到深刻记忆的效果。

所以家长要尽量利用好孩子在晚上睡觉前的一个小时,让孩子对知识进行一个总的吸收,培养孩子的记忆力,提高孩子的背诵效率。

方法三:反复对记忆内容进行强化

如果想要记住一些知识点,有时候对知识只进行一遍的阅读和背诵是不够的,即使对于记忆力大师来说,反复的背诵强化也是他必不可少的步骤。

他背诵一篇文章时需要先看1遍,接着读1遍,最后抄1遍,反复7次,就能够记住许多很难记忆的东西。他用这种方法记住了许多的内容,孩子在学习的时候也可以按照看、读、抄这3步骤进行记忆循环,帮助更孩子更好的记忆。

方法四:充分理解

对于背诵,只有死记硬背是显然不够的,让孩子对需要背诵的内容进行一定的理解和掌握,不仅能够让孩子将知识掌握得更加牢固,也能够提高孩子的记忆力水平。

比如说你再让孩子背诵:”大漠孤烟直,长河落日圆”,这一句古诗的时候,也许孩子并不知道大漠是什么,为什么烟是直的,但是如果你能够拿出一张对应的图片给孩子看,让孩子明白诗中的意像,那么在背诵的时候也能够更加的得心应手。

方法五:巧用记忆游戏

在孩子玩游戏的过程中,也能够对孩子的大脑进行刺激,促进孩子大脑的发育,达到提高孩子记忆力的效果,不过家长让孩子玩的游戏不应该是手机里那些对孩子没有益处的电子游戏,而是一些找不同、拼图这样的益智类游戏,能够让孩子在游戏中也能够锻炼到孩子的大脑,让孩子的智力和记忆力同时提升。

所以不要再认为玩游戏只会耽误孩子学习,家长适当的引导孩子玩游戏,也能够让孩子从学渣变学霸。

方法六:集中注意力

对于孩子的学习效率来说,注意力起到了十分关键的作用,如果孩子的专注力水平高,那么孩子在记忆的时候就能够将知识更好的进行吸收和理解,高效的阅读记忆速度决定着孩子学习和背诵的质量,所以如果家长能够让孩子记忆的时候提高专注力,那么孩子的背诵效率自然上去了,背诵也不会再那么困难。

.教育者应当深刻了解正在成长的人的心灵……只有在自己整个教育生涯中不断地研究学生的心理,加深自己的心理学知识,才能够成为教育工作的真正的能手。——苏霍姆林斯基

家长在对孩子的记忆力进行培训的时候,记得在孩子的记忆关键时期,采用以上的6种方法对孩子的记忆力进行有效的培养。

让孩子从小就能够掌握正确的记忆方式,培养良好的学习习惯和作息,需要家长的努力。

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