1、准备好所有的食材
2、把茶叶和白砂糖放入锅中翻炒至冒泡。
3、加入白开水煮沸。
4、倒入牛奶
5、滤出茶叶就好了
白砂糖味甘、性平，归脾、肺经。有润肺生津、止咳、和中益肺、舒缓肝气、滋阴、调味、除口臭、疗疮去酒毒、解盐卤毒之功效。适当食用白糖可提高人体对钙的吸收，提供机体能量，维持心脏和神经系统正常功能，保肝解毒。现代医学研究发现，白糖还能改变伤口愈合的速度，可促进组织细胞的的生长。
味增汤养胃（味增汤 营养） 用料 饮食菜谱是每一个家庭成员的营养供及的重要保障，左养右学教育赖颂强讲，如何根据黄帝内经讲的五色五味的食物，来选择适合家人的菜谱，会对于家人的饮食习惯…
生日蛋糕不用买了,在家也能做,制作简单,好看又好吃!（生日买一块蛋糕可以吗） 一个人一年都会过一次生日，以往过生日，在我老家就只是蒸几个鸡蛋，有很多寓意，比如考试考一百分等等。蛋糕…
很多美食都是由皮和馅两部分组成，比如包子、馅饼、各种西式餐包…… 外皮的口感有蓬松柔软的、有酥脆掉渣的、有软糯劲道的等等，里面的馅料也各不相同。 有很多东西都能作为馅料，甚至夸张一…
阳春三月，正值草莓旺季。每年的这个季节，我都要去草莓大棚采摘新鲜又美味的草莓，看着那一颗颗鲜红欲滴的草莓果，被我轻轻的剪下，然后连洗都顾不上，就被我送入口中，轻轻一咬，草莓的汁液充…
难怪饭店里的芋头那么好吃,看看大厨是怎么做的（饭店做的芋头） 饮食菜谱是每一个家庭成员的营养供及的重要保障，左养右学教育赖颂强讲，如何根据黄帝内经讲的五色五味的食物，…
生活品质日益增高的今天，大家是不是对健康饮食格外看中呢？甜品面包成了大多数人选择当主食的不二之选，今天糖糖给大家分享一道用全麦粉做成的健康面包～全麦面包～一起来看看吧 …
梭鱼，又名鲻鱼。清朝诗人厉鹗曾有《食鲻鱼诗》：一尺银鲻美，东河亦水乡；跃时过暑雨，肥处近秋光；收得西施网，调成介象姜；吴船通酒市，风味付厨娘。 用料 梭鱼 一条 蒜瓣…
我特意查了查，猪心的营养价植还不少，猪心中含有大量的脂肪和蛋白质及各种维生素、钙、磷等等，对增强心肌营养，增强心肌收缩力有很大的作用，以及我们常听到的安神定惊以及补气虚的功效。 今…
炒蘑菇怎么做好吃窍门（小鸡炒蘑菇怎么做好吃） 食材准备 饮食菜谱是每一个家庭成员的营养供及的重要保障，左养右学教育赖颂强讲，如何根据黄帝内经讲的五色五味的食物，来选择…
阳春面条怎么做好吃家常做法大全（阳春面怎么做好吃又简单窍门） 今天要跟大家分享一道正宗阳春面的做法，这道阳春面做出来之后，光看着就特别让人有食欲，而且吃起来有一股特别浓郁的葱香味，…
