6岁以下，直接禁止
多年教学生涯告诉我，习惯还是要从娃娃抓起的。如果孩子是处在6岁以下，那家长们可以采取强势一点的手段，直接把孩子的手机没收或者是直接不给孩子玩手机。
有很多家长会说，如果我不给孩子手机的话，孩子在旁边一直哭闹不止，以绝食威胁家长怎么办？
这个年龄段的孩子无论是在生活上还是精神上，对父母的依赖都是很强的，这个年龄段也是家长最容易控制的年龄段。
为了孩子以后的身心健康，养好习惯，在这件事情上家长必须立场坚定，态度坚决，就两个字：不给。从小就让孩子知道原则问题没有条件可讲。
6岁以上，定好规矩
1、订立规则
规则不是简简单单地由家长单方面制定好要求孩子执行，而是要和孩子共同去制定规则。
因为这个年龄段的孩子，他已经慢慢地开始有了自主的意识，开始注重自由和公平，如果我们采用强制的手段，那么很容激起孩子的逆反心理。
所以针对六岁以上的孩子，规则是家长和孩子双方商量过后觉得都可以接受的，再共同去执行。
2、控制周期
玩手机的时长以一周为单位，规定好一周玩手机的总时长，每周小结。
3、记录时间。
孩子一起制定一个表格。内容包括：开始时间、结束时间、时长、剩余时间以及孩子自己的签名确认。
4、自然惩罚。
将孩子每一次开始玩手机的时间和交回手机的时间都记录下来。如果前一周超时了，那么就减去后面一周的相应时长，如果前一周的时长有剩余，可以加到后一周，以此类推。
每个月进行一次盘点总结，新的月份开始，就开始重新计算。做好这四步，既有效控制了孩子玩手机的时间，也培养了孩子的契约精神和时间管理意识，一举三得。
用这套方法，把手机变成学习神器，我相信你也能做到。
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