【缺铁性贫血有什么表现】在血液科门诊，经常遇到一些病人，因为乏力、头晕等一些不特异的症状，在其他科室做了很多检查，最后发现是缺铁性贫血。缺铁性贫血是最常见的贫血，据世界卫生组织（WHO）调查报告，全世界约有10%~30%的人群有不同程度的缺铁。 贫血表现：乏力、易倦、头晕、头痛、眼花、耳鸣、心悸、气短、纳差、苍白、心率增快。 组织缺铁表现：精神行为异常如烦躁、易怒、注意力不集中、异食癖；体力、耐力下降；易感染；儿童生长发育迟缓、智力低下；口腔炎、舌炎、舌乳头萎缩、口角皲裂、吞咽困难；毛发干枯、脱落；皮肤干燥、皱缩；指（趾）甲缺乏光泽、脆薄易裂，重者指（趾）甲变平，甚至凹下呈勺状。 特别提醒：如有以上相关症状，建议您到医院查个血常规，及时发现问题，少走弯路。
轻断食减肥的危害（减肥轻断食有效果吗） 通过间歇性断食减重，虽然有一定的效果，但长期断食会危害身体健康，尤其是严格限制热量摄取的断食法。 健康是每一个人绕不开的问题，如何让全家人身…
为唇形科二年生草本益母草的新鲜或干燥的地上部分。我国各地均有分布。夏季采割，切段晒干。生用或熬膏用。 【性味归经】苦、辛、微寒。归肝、心、膀胱经。 【功效】活血祛瘀，利水消肿，清热…
枸杞提升免疫力（枸杞补肾的） 导语：相信很多人的家里日常都会备上点枸杞，不管是泡水喝也好，还是煲汤熬粥放几粒也好，枸杞的作用还是很大的。小编的爸爸每次买枸杞一买就是好几袋，家里的冰…
燕麦里面加入两个鸡蛋， 这种控糖饮食法减脂效果实在是太好了。我们大家都知道，要想减掉身上的脂肪，首先要控制糖分的摄入，控糖的同时也要摄入优质的蛋白质和脂质，这种减肥法也是最行之有效…
糖对人体的好处和坏处（糖对人体有没有好处） 糖是人类（或动植物）的三大能量来源之一。糖类化合物在人体内的代谢过程中生成二氧化碳和水，同时释放出能量以维持生命的延续及为体内进行的各种…
现在人们的生活越来越好，随之生活带给人们的压力也就越来越大了，因为受到生活压力的影响，很多的人都很难保持着一个好的生活习惯，所以各种的疾病也就不断的让我们的健康袭来。癫痫疾病就是其…
哪些因素会导致低血压（引起低血压的因素） 很多人都知道高血压会引起一系列严重的亚健康问题，但是却忽略了低血压同样也会影响健康，甚至严重的时候还会危及生命。常见的低血压症状有头晕、昏…
有益脂肪食物有哪些（最健康的脂肪食物） 很多时候，我们谈脂肪色变，生怕脂肪长在不该长的地方，往往对一些食物敬而远之。其实，脂肪也有好坏之分，以下的食物富含不饱和脂肪酸、OMEGA-…
对付便秘最有效的方法（这样解决便秘） 便秘不再愁，这里有几招帮你对付了 说到常见的疾病有哪些，便秘肯定是其中的一种，因为便秘这个疾病是每个人都差不多会遇到的一个疾病，另外出现便秘没…
耳洞好了是什么样子（新打的耳洞洞很大） 扩耳的年轻人，纷纷让自己的耳洞化身“戏精”。 健康是每一个人绕不开的问题，如何让全家人身心健康的幸福的生活，是每一个父母应尽的家庭责任，父母…
