西红柿和西兰花怎么炒好吃(西兰花怎么炒好吃简单)

在所有的绿色蔬菜中,西兰花算是我家孩子侧重喜欢的,但是也要炒得好吃才会更受欢迎!

以往给大家分享过饭店里炒西兰花的做法,加木耳、胡萝卜炒,好看又好吃。

本次咱们再分享一道腊肠炒西兰花的做法,更加简单,只需两三分钟就能搞定,不仅好看,味道也比较特别。孩子很爱吃哦~

爱吃西兰花的朋友一起来试试吧:

 

 

西兰花炒腊肠

1、西兰花洗净,切分成小个。

2、腊肠洗净,切成厚度适中的斜片。

3、锅里烧开水,放入西兰花焯水1分钟左右断生。

捞出沥水备用。

4、三禾炒锅里放少许油,放入腊肠炒出油分。

5、放入适量的姜、蒜末炒出香味。

6、倒入西兰花一起翻炒均匀。

根据口味加盐、适量生抽调味,炒好即可。

西兰花炒腊肠完成!

西兰花带着特别的腊香味,吃起来香香的;腊肠自不必说了,一向是孩子喜欢的~

这样炒上一大盘,每次都很快光了盘。

【小贴士】:

1、西兰花焯水的时间不要太长,以免影响其爽嫩的口感。

2、腊肠可以用广式腊肠(口感偏甜),也可以用自己家做的湖北腊肠、川式腊肠,味道都会略有差别哦。

版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至89291810@qq.com举报,一经查实,本站将立刻删除。
(0)
上一篇 2022年5月14日 上午12:45
下一篇 2022年5月14日 上午12:49

相关推荐

  • 芒果雪花酥的做法(黑森林雪花酥的做法)

    用料 黄油 40克 棉花糖 150克 饼干 150克 奶粉 20克 草莓果干 30克 坚果果干 60克 蔓越莓干 60克 做法步骤 1、把材料提前准备好 2、锅开小火,融化黄油,最…

    菜谱 2022年4月29日
  • 普通燕麦能做提拉米苏嘛(提拉米苏蛋糕热量高吗)

    普通燕麦能做提拉米苏嘛(提拉米苏蛋糕热量高吗) 国庆这几天大家都敞开肚皮来吃了吧,小烧烤,炸串,火锅一个接一个,根本停不下来啊。根本不敢去称体重哈哈!假期余额不足,先提前给大家分享…

    菜谱 2022年6月16日
  • 猪油熬制方法(猪油怎么熬的制作方法)

    猪油熬制方法(猪油怎么熬的制作方法) 牛斗碗餐饮实战培训基地-猪油怎么熬制 饮食菜谱是每一个家庭成员的营养供及的重要保障,左养右学教育赖颂强讲,如何根据黄帝内经讲的五色五味的食物,…

    菜谱 2022年7月15日
  • 水果拼盘高端大气上档次(摆得好看的水果拼盘)

    水果拼盘高端大气上档次(摆得好看的水果拼盘)   饮食菜谱是每一个家庭成员的营养供及的重要保障,左养右学教育赖颂强讲,如何根据黄帝内经讲的五色五味的食物,来选择适合家人的…

    菜谱 2022年9月3日
  • 梅菜扣肉做法步骤视频(梅菜扣肉做法)

    梅菜是广东惠州客家特产,以鲜梅菜为原料经腌制后再脱盐等工艺制成的产品。梅菜历史悠久,闻名中外,是岭南三大名菜之一 。 今天我要用自家菜地里的青菜自制梅菜,然后和扣肉一起,做一道经典…

    菜谱 2022年5月2日
  • 发面油饼的做法大全(油饼的做法大全图解)

    一、炸油饼 用料 面粉300g、黄油20g、泡打粉3g、盐适量、水适量、白糖20g。 做法 1、面粉加入泡打粉,加入2克酵母。 2、加入白糖,揉成面团。 3、然后加入黄油,再次揉成…

    2022年5月14日
  • 糖糕的做法视频窍门(糖糕的做法教程)

    只用到了中间面粉、糖、水和食用油,凭自己本事膨胀,你服不服~   用料 中筋面粉 170g 白糖 80g 水 310g 干面粉 25g 食用油 大量 做法步骤 1、20g…

    菜谱 2022年4月30日
  • 红烧猪蹄营养价值高吗

    红烧猪蹄营养价值高吗(吃红烧猪蹄的好处) 女生要多吃猪蹄补补胶原蛋白,猪蹄别再熬汤了,像我这样子做的猪蹄一点都不腻。 饮食菜谱是每一个家庭成员的营养供及的重要保障,左养右学教育赖颂…

    菜谱 2022年11月27日
  • 苹果果酱的做法(苹果果酱做法窍门)

    苹果果酱的做法(苹果果酱做法窍门)   又到了一年一度苹果最便宜的时候,山东这时的苹果一般就2元多一斤(当然也有贵的),个头小不算好看的,19元/袋,而且还个顶个儿的甜。…

    菜谱 2022年7月12日
  • 油麦菜的做法大全家常(豆豉鲮鱼油麦菜的做法)

    今天和大家分享一道非常简单的家常菜“蒜蓉油麦菜”,蒜香浓郁,口感清脆,油麦菜含有大量的膳食纤维、维生素C等营养成分,可以清除体内多余的油脂、糖分,具有减肥功效。 下面为大家介绍详细…

    2022年4月23日