在每个人的内心深处，肯定都会有一个，思念好多年却不敢提及的人。
因为不知道应该以什么样的身份，出现在对方的世界里，于是将所有的欢喜与悸动，埋藏在了内心深处。
疯狂思念一个人却不敢联系，很有可能出现以下几种情况：
第一，两个人相爱过，最后却因为现实或者各种遗憾，而选择了分手。分手后两个人删掉了对方的联系方式，成为了内心深处不敢提及的伤痛。
第二，少年时期默默地暗恋着一个人，知道他所有的兴趣爱好，却因为自卑，不得不将这份喜欢藏匿在内心深处，不敢触碰。
第三，年少时候意气用事，一个觉得不会走，一个觉得会挽留，可最终爱情败给了那可笑的自尊心，自此对方成为了最熟悉的陌生人。
第四，只能隔着屏幕说思念的异地恋，隔着几座城市的距离，怕说出那句思念，便再也忍不住的情绪爆发，所以不敢联系，等着下次一次性将思念说完。
其实，上面说的这几种情况，无论是哪一种，都是带着遗憾而收尾，成为内心难以掩饰的伤痛。
小时候，老一辈人会说，当你一个人很思念你的时候，你的耳朵就会开始发烫。
所以，当你很思念一个人的时候，一定要告诉他，毕竟所有的爱情都需要勇气，而不主动又怎么会有故事呢？
疯狂思念一个人，却不敢联系时，不如这样做：
01
找到合理宣泄情绪的办法，找到自己感兴趣的东西，转移思念
当任何一种情绪，在心里面堆积久了以后，都会成为一种病。所以为了能让自己的心理健康，要找到合理宣泄情绪的办法。
电视剧《步步惊心》中，若曦在和四爷分开后，却一直忘不了四爷。尽管十四爷一直在她身边陪着她，给她找各种乐子，但是若曦却还是因为思念而染上了心疾。
虽然她离开了皇宫，也知道自己的身体状况越来越差，但还是会主动给四爷写信。不过遗憾的是，她在临终前也没能再见一次四爷。
所以，当你思念一个人时，要学会宣泄情绪，不要时时刻刻都在回忆你们的点点滴滴，尽量转移自己的注意力。
当你找到自己的乐趣时，那份思念也就没有那么浓厚了，自然也就不会这样难受了。
一个人的记忆不会轻易抹掉，想要忘掉那段痛苦，只有把自己交给时间。要相信，时间可以洗刷一切，包括你的眼泪和痛苦。
02
活成他想要的样子，那就算在一起过了
曾经看过这样一个话题，从未在一起和最终没在一起哪个更遗憾？对于这个问题，相信大家都会有自己不同的见解。
无论是哪一个遗憾，现在都已经成为了，我们内心深处不敢触碰的话题。所以，想要自己的思念得到释然，那就不要躲避它，直面选择。
或许，每当提及那个名字，看到他熟悉的背影，你都会难过得说不出话。
无可奈何之下，你不妨试着“以毒攻毒”变成他想要的样子。
当你活成他想要的样子时，你自然就明白了，在你过往的这段感情里，不论你怎样努力，你终究只是别人的一个影子罢了。
那种悲伤，那种痛苦，可能会让你再一次地承受不住，但只要你走出来以后，才会明白，所谓的山盟海誓，不过是你们之间的一句话罢了。
有的时候遇到一段感情，舍不得放下，只能说明在一起的时候还不够痛。当你痛到无法忍受的时候，你自然会松开手。
情话说：
以前看过这样一个故事，有人说，若我们没有在一起，那我便嫁给一个与你同姓的人，生个儿子就叫你的名字，做不成你的新娘，那就做你的娘。
虽说这只是一句调侃的故事，但却从侧面呈现出，直面没有结果的爱情。
真正的放下，是当你有一天，平淡地说出那个名字时，内心里毫无波澜，那一刻才算放下了。
当然这个过程很漫长，若忘不掉，那就将思念放在内心的角落，不打扰不触碰，当有一天心中的伤疤，结痂不再流血的时候，说明已经痊愈了。
人生不能停滞不前，一路上还有很多美好的风景，不能因为路上的诱惑，便放弃了前进的动力。只有迎着风沙而上，你才能找到真正的救赎。
当你疯狂思念一个人却不敢联系的时候，不如试试以上的方法。
记住，有些人能够遇见，就已经是你们最好的结局。每一段的相遇与分开都有他的道理，所有的释怀，是我们成长需要学会的第一课。
希望我们都可以找到，真正可以携手和我们走下去的那个人，让那些逝去的，默默留在内心深处。
