很多的女性朋友在结婚之后都想要一个健康的宝宝，但有时就是天不遂人愿，那些流产超过两次的女性，就很容易习惯性流产，不容易保住孩子，令人非常伤心，同时也很焦虑。那么，患有习惯性流产的女性朋友，怎么做才能保住自己的孩子，成为一个妈妈呢？这4点非常重要，一定要记牢了。
首先，一定要保持一个愉快的心情，不要想太多。
有过这样的不好经历，但同时又想要一个健康的宝宝，总是会特别的担心，整天乱想来吓唬自己，这样就会给心理造成一定的压力，进而影响到身体健康，孩子反而容易保不住。正确的做法就是什么都不要想，每天开开心心的，可以多和孩子说说话，心理放松了，身体也就会健康的多，反而没有那么容易流产了。
其次，一定要保证充足的营养。
在怀孕时，因为准妈妈们要给孩子提供一定的营养，相当于两个人，所以都会注意，格外的补充营养。但是也要注意，不能随意进补，特别是有这种情况的准妈妈们，可以在营养师或者是医生的叮嘱建议下补充营养，合理膳食，这样不仅对大人的身体健康有帮助，也能保住孩子，让孩子健康长大。
再其次，生活一定要规律。
早睡早起，不要熬夜，也不要再有一些不良的生活习惯，比如抽烟喝酒、暴饮暴食、吃冷饮等。孕妇最重要的就是要做好休息，每天要保证充足的睡眠，可以制定一个适合生活的作息时间表，然后按照它来实行，这样就可以有效的避免熬夜等一些不好的习惯。等到身体适应养成了这样规律的生活，身体好了，自然就可以有一个健康的宝宝了。
最后，就是一定要到医院进行定期检查。
孕期本身就要进行检查，以便随时观察孩子的情况，次数一般都是一个月一次，假如自己本身有这种情况就要更加注意，可以跟医生咨询制定检查表，定期检查观察孩子的情况，才能保住孩子。
总之，患有习惯性流产的女性朋友之邀多注意上面提到的4点，就能保住孩子，实现做妈妈的愿望。
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